动动手就能养生，这7个长寿“药”，只要坚持效果惊人！

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2023/3/17 19:34:15 首都中医

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     内容整理自健康时报微信、养生中国微信、人民日报微信

     小编说

     养生是很简单的一件事情，这7件事，3个床下做，4个床上做，只要坚持效果惊人!