经常失眠的人，一定要用好这6味中药，助您睡到自然醒~

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2023/3/28 17:07:00 首都中医

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     内容整理自中国中医药报

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     失眠一年四季均可发生，但以春季为多。俗话说“春眠不觉晓”，但对有些人来说却成了“春眠睡不着”。今天教大家如何通过中医食疗，让自己睡个好觉!