清明前后多吃“六芽”“八花”，降火养五脏！不吃这一口，真要等到明年了

清明前后多吃“六芽”“八花”，降火养五脏！不吃这一口，真要等到明年了
2023/4/4 16:57:25 首都中医

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     内容来源：养生中国微信、中国中医药报

     编者按

     春回大地，万物复苏，清明前后是阳气升发的“旺季”，万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上，我们也应当以“鲜”为主。

     而说到新鲜的时令饮食，肯定离不开两种食材——“新芽”和“鲜花”。