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2023/4/4 16:57:25 首都中医

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     内容来源：云南中医、养生中国微信、国医大师健康

     编者按

     人体本身就像一个复杂的机器，每个器官、部位就像零件，都有使用寿命。如果我们能找到方法延长零件使用寿命的方法，就能减少机器的损耗和故障。

    

    

    

    

    

     一枪打四鸟：做法也很简单，左手用拇指和食指比划成“八”，代表一支枪，右手比划成“四”，代表四只鸟，然后左右手动作反复交替变换。

    

     五指分别比1、2、3、5：五指张开，依次大拇指、食指、中指、小拇指，据说只有 20%的人能做到，能做到的人通常不会痴呆，您不妨经常练习练习。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     编辑：王迪

     审核：朱蕗鋆

    

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