成年人最高级的修行：惊人的简约法则
2024/4/1 大脑帮
人，一定要悟透自己
你是不是也经常陷入焦虑？
间歇性陷入迷茫，持续性找不到方向，不知道这一生的使命到底是什么。
尼采说：
“生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。”
看清自己的本质
“对于普通人来说，发觉自己的天赋所在很重要，因为只有做自己擅长的事，才有可能快乐并且赚很多钱。”
无论做事，还是做人，认清自己都很必要。
认清自己，既不会因为别人而否定自己，自卑自弃，又不会因为别人的恭维而盲目自信。
接纳自己，不仅是长处，还有缺点，你才能活得自洽，你的生活才会自如。
厘清和外部的关系
成年人应该遵守的社交原则就是，拒绝作为交往的底线，一切要求到此为止，不容碰触。
人生有尺，做人有度，懂得拒绝，设立底线，厘清你跟外部世界的关系，你的生活才能从容自在。
顶级智慧：及时止损
《智囊》里有句话说：“当断不断，反受其乱。”
人活一世，不可能事事顺心。
遇到纠缠你的人，不称心的事，懂得及时止损，才是一个人最高级的智慧。
遇到烂人烂事，趁早远离
你要相信，避免跌入深渊的最好办法，是远离深渊。
变了质的感情，学会放下
亚科斯曾说：人生90%的痛苦，来源于不懂得及时止损。
一个人最大的愚蠢，是用别人的错误来惩罚自己。
走错了的路，及时转弯
心理学上著名的“鳄鱼效应”：
当一只鳄鱼咬住你的脚，如果你试图用你的手去帮你的脚挣脱出来，鳄鱼便会同时咬住你的手脚。
你越挣扎，就被咬住得越多。
所以，万一被鳄鱼咬住了脚，最明智的方法就是果断牺牲一只脚。
爱错人也好，走错路也罢，很多时候放弃才是对自己最好的救赎。
适时停下来，反而是一种进步。
所谓，大道至简，以简驭繁。
只有丢掉一些东西，才能做到起舞轻盈。
聪明人，都会断舍离
梭罗曾说：
“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。”
英国逻辑学家奥康提出过一个简约法则：
没有必要，勿增实体。
过去未来之忧，当断
有人说，人生的烦恼大抵可归纳为十二字：
“放不下，想不开，看不透，忘不了。”
我们常常为昨日之事心生千千结，又为明日之不测满腹愁绪。
可一味执着于过去的烦恼，就会囚于心中的牢笼。
一味把目光投向未有定数的明天，就会忽视眼前要紧事。
林清玄说：
“人生的烦恼，大多来自过去习气的牵绊，以及对未来欲望的企图，如果学会放下杂念，时刻活在眼前的一境，忧烦立即得到截断。”
所谓，物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。
无能为力之事，当舍
凡事要尽力而为，也要量力而行。
路遥曾说：
“一个人应该有理想，甚至应该有幻想，但他千万不能抛开现实生活，去盲目追求实际上还不能得到的东西。”
适当地松手，做力所能及之事，才能真正有成就。
有时承认无能为力，是一种解脱；选择退而求其次，是一种智慧。
恼人的执念，当离
正如林清玄所说：
“如果学会放下，时刻活在眼前的一境，忧烦立即得到截断。”
人活一生，太过执着反而会导致眼界变窄，格局受限，抛开执念，才有机会收获无限可能。
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