真正的高手能在内卷和躺平之间找到平衡点
2024/4/1 大脑帮

    

     有人问前央视主持人房琪，工作中，躺平和内卷该怎么选？房琪回答说，为什么一定要在躺和卷里二选一，极端的态度很难活得漂亮，动态平衡才是工作最佳的状态。

     真实的世界，既不是内卷的狂潮，也不是躺平的沼泽。最清醒的工作方式，是介于这两者之间，一半内卷，一半躺平。

     普通人之间的内卷，是靠拼命挤压同事，宁可累死自己，也要卷死别人。真正的高手，都是向内卷。卷同事是病，卷自己是神。

     很多人以为躺平就是摆烂，其实不然。真正的躺平是在心态上保持足够平和，不敏感、不内耗、不纠缠。换句话说，工作上的躺平是及时叫停正在消耗自己的事，把精力放在有价值的事情上。

    

     当今社会，人们面临着巨大的压力和竞争。在这个内卷的时代，很多人都陷入了焦虑和疲惫的状态。他们为了追求更好的生活和事业发展，不断地内卷、竞争，但是却忽略了身体的健康和内心的平静。

     然而，真正的高手却能够在内卷和躺平之间找到平衡点。他们能够理性地看待自己的能力和局限，既不过度焦虑和疲惫，也不过于放松和懈怠。他们能够有计划地安排自己的时间和精力，不断地提升自己的能力和价值，同时也能够享受生活和放松身心。

     对于普通人来说，要想在工作和生活中找到平衡点，需要做到以下几点：

     首先，要明确自己的价值观和目标。不要被社会的价值观所左右，要根据自己的实际情况和需求来制定目标和计划。

    

     其次，要学会管理自己的时间和精力。要合理安排工作和生活的时间，不要让工作和生活中的琐事消耗过多的精力和时间。同时也要学会拒绝那些消耗自己的事情和人。

     第三，要保持内心的平静和放松。不要过度焦虑和担忧未来，要学会放下过去的遗憾和不满，珍惜当下的幸福和美好。同时也要学会自我调节和控制情绪，不要让情绪影响自己的决策和行动。

     最后，要学会寻找自己的兴趣和爱好。不要仅仅为了工作而工作，要寻找自己真正感兴趣的事情来做。这不仅能够让自己更加快乐和满足，也能够拓展自己的人脉和资源。

     总之，在当今这个内卷的时代，要想活得漂亮和自在，需要寻找动态平衡点。不要被社会的价值观所左右，要根据自己的实际情况和需求来制定目标和计划；要学会管理自己的时间和精力；要保持内心的平静和放松；要学会寻找自己的兴趣和爱好。只有这样才能够让自己更加快乐、健康、有价值!

    

    

    

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