北京一姑娘吃了20多年的西瓜皮后,发现一个惊人秘密!
2017/6/23 北京新闻
宝宝们,你们最近有没有在抱着西瓜啃呀!
小编每天回家就是这种状态,
守到西瓜吃到撑为止。
但是你们知道吗?西瓜不只是吃里面,它的全身上下都是宝,不知道宝宝赶紧看过来吧!
西瓜子的妙处
保护心脏
西瓜种子富含脂肪酸、矿物质、镁、钾、锰、锌、铁,磷等丰富的维生素B,硫胺素,叶酸,烟酸等多种营养素,还含有作为抗氧化剂的红细胞物质。
对高血压、动脉硬化、心绞痛和勃起功能障碍等疾病都具有积极作用。因此,使用西瓜种子对心脏非常有好处。
使用方法
取20-30西瓜种子,研磨并在两升水中煮沸15分钟,饮用2天间隔一天,几个星期不断服用。
抗 衰 老
宝宝们要是想拥有湿润又有光泽的皮肤的话,你们可以试着多吃点西瓜种子,这些种子含有负责帮助皮肤保持柔软和柔韧的脂肪酸,还含有大量称为“瓜氨酸”的有机化合物,具有抗氧化性,可以大大减缓衰老的发生哟!
你们可以把西瓜种子当作坚果来食用,也可以喝一下上面教过的西瓜种子茶,都有很强的抗衰老效果哟!
祛除痤疮
脸上总是有痘痘的话,宝宝们可以考虑一下用西瓜种子榨油来去除痤疮了。西瓜种子油中含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有叶酸,可以帮你们祛除脸上的污垢、死皮,消炎止痛。
使用方法
取西瓜种子适量,用搅拌机打碎按压后榨成油,涂在脸上使用。
生 发
西瓜种子含有丰富的蛋白质和氨基酸以及不饱和脂肪酸,还有丰富的维生素A,对头发具有很好的呵护作用。
其中的不饱和脂肪酸可以避免头发损伤。含有的铜还有促进产生黑色素的功效。想要获得生发的功效,不妨多吃点儿烤西瓜种子哟!
加强免疫系统
西瓜种子中含有丰富的镁和锌,对身体健康至关重要,有利于增强免疫系统,保持嗅觉,促进身体代谢和营养吸收。
西瓜种子中还含有丰富的维生素B5,对于分解食物中的营养物质具有重要作用。
治疗水肿
经常出现水肿的宝宝,不妨吃一点儿西瓜种子吧!西瓜种子中含有的矿物质是很好的利尿剂,能够轻松帮你排除水肿,还能去除肾结石。
使用方法
取西瓜种子,磨碎后用蜂蜜拌匀,用温水送服,去水肿立竿见影。
治疗糖尿病
都知道糖尿病人可能要少吃西瓜,但你却不知道,西瓜子反而是糖尿病人的良药。
糖尿病人最棘手的可能是血糖波动的问题,而西瓜子可以降低血糖波动,避免糖尿病人可能出现的疾病恶化。
使用方法
取西瓜种子几枚, 在热水中煮45分钟后,每天饮用两次西瓜种子水。
西瓜皮的妙用
晒后修复
北京的夏天,热起来简直就是要命,咱美女们最害怕被晒了,如果晒伤情况比较严重的话,宝宝们可以将西瓜皮切成薄薄的片敷在晒伤处,治疗晒伤效果明显,如果将瓜皮冰镇一下效果会更好哟!
防中暑
夏日中暑是常常会发生的事情,宝宝们可以将西瓜皮洗干净,用开水煮30分钟,去掉渣子,然后作为水饮用,可以放中暑,如果已经中暑了,就用西瓜皮擦拭身体,能有迅速降温。
治疗便秘
西瓜具有清火、消毒,消炎利尿、通便的作用,可以将西瓜皮打成汁饮用,有很好的通便效果。
美 肤
西瓜皮中含有丰富的美白、抗衰老的维生素C和维生素E,是用来美容皮肤的好材料,宝宝们在把西瓜吃完后,将西瓜皮捣烂敷脸上,每次15分钟,可使皮肤白嫩、光滑。
去痱子
夏天,不管是老人还是孩子,最容易长痱子了,西瓜皮能够清热、解毒、利湿,外敷或者内服都对防治痱子都有很好的效果。宝宝们可以试一下哟!
缓解牙疼
牙疼不是病,疼起来却要命,小编可是深有体会啊!西瓜皮能够祛除暑热、烦渴,可以晒干后加入少许冰片,涂在牙痛处,能够缓解牙齿疼痛。
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来源:重庆全接触、遇见北京
编选:王静
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