秋冬皮肤干！痒！疼！我们应该补水？还是补油？
2017/11/5 北京新闻
北方的天气一天比一天冷，又到了供暖倒计时的季节了。而很多人一到秋冬，皮肤就会干!痒!疼!那么，我们该如何缓解这些症状呢？皮肤干燥，到底是该补水还是补油呢？
秋冬皮肤干痒疼，您中招了吗？
深秋到，天气不仅寒冷，而且还干燥。这不，不少老年人撸起秋裤，皮肤就干燥起皮了。不过，虽然都是干燥起皮，但每个人的症状却不太一样。
市民
痒痒的时候就抓，抓着就起皮，而且还一层一层的。
市民
痒痒的时候特别痒。
市民
痒到不会痒，就是脱皮。
市民
皮肤干得都裂口子了，特别疼。
同样是干燥起皮屑，为何有的人就皮痒难忍，有的人却不痛不痒呢？专家告诉我们，这是预示着皮肤干燥不同程度的等级。
北京世纪坛医院皮肤科主任 周平
程度不一样，症状就不一样。轻微的干燥可能不痒，仅仅只是干燥、脱皮。严重的干燥可以是瘙痒，当瘙痒频繁时可以继发疼痛。
东直门中医院国际部皮肤科主任
袁玲玲
有些皮肤干燥会出现小小的裂纹，这时，会有一些微小的神经末梢露在空气中，引起神经传导的瘙痒。
袁主任表示，这皮肤瘙痒最大的禁忌就是搔抓。
据了解，皮肤干燥大部分的患者都是45岁以上的中老年人。主要是因为中老年人激素分泌水平下降，无法锁住水分、油脂分泌不足而导致的。那么，我们该如何预防和缓解这皮肤干燥的问题呢？
如何缓解皮肤干燥？
在记者采访的老年人中，有一位老人没有脱皮瘙痒的症状，那她是如何做到的呢？
市民
我平时洗完澡就抹东西，已经很多年了。
记者发现，市面上的身体保湿乳品种众多，那么，到底哪一种可以缓解皮肤干燥呢？
随后，记者在市面上购买了4款不同质地的身体保湿乳，进行对比测试。
1号的身体乳是比较粘稠质地的，2号身体乳是油质地的，3号身体乳是啫喱质地的，4号身体乳是维生素E乳。
检测之后发现，皮肤含水量均有所提升，分别为32.3%、20%、90.5%、54.3%。如此看来，3号产品提升水分最高，水分较之前提升了71.7%。
涂抹后，直接检测皮肤的含水量是否能证明产品的保湿功效呢？
北京世纪坛医院皮肤科主任 周平
即时的也可以测，但只能说明当时的情况，不能说明产品的保湿度。
记者了解到，在涂抹身体乳后，水分会随着时间的流逝而蒸发，皮肤的含水量也是动态变化的。只有过半个小时后再测，才能了解产品真正的保湿能力。
经过测试发现，涂抹3号产品的部位，从原来的90.5%下降到22.9%。那之前检测出补水效果如此明显的3号产品，为何会在30分钟后含水量下降如此之多呢？
北京世纪坛医院皮肤科主任 周平
我们说的缺乏水分，实际上大多缺的是油脂，其实应该更多的是补油。
真正能锁住水分的，其实是护肤品中的油脂，而不是在于涂抹后，皮肤即时含水量的变化。
导致皮肤脱皮起屑的主要因素是缺乏油脂的保护，所以，您在挑选身体乳时，一定要挑选使用感油润的，就是越能改善皮肤脱皮起屑症状的。
如何缓解皮肤奇痒难忍？
皮肤奇痒难忍，怎么才能有效缓解呢？记者了解到，只要用到您家里的一味调料，就能够轻松解决皮肤瘙痒的问题。
东直门中医院国际部皮肤科主任
袁玲玲
用花椒煮水，然后来清洗皮肤，清洗完以后，大家一定要记得涂抹润肤剂。
泡脚时，加入几粒花椒粒，花椒内含有油性成分，能清凉解表、杀菌止痒。不过，这花椒水止痒只是暂时的，要想真正缓解皮肤瘙痒，油脂分泌不足的问题一定要解决。袁主任这就给大家一个润燥内服的小药方。
东直门中医院国际部皮肤科主任
袁玲玲
用滋阴润燥的药物组成了一个小药方，就是北沙参、百合、玉竹、石斛，每天用10克煮水，分两次喝。大概一周左右，就能缓解身体干燥的症状。
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来源：BTV生活
编辑：李倩
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