把它蒸熟，只吃一次，缓解咳嗽非常管用！老人小孩都能吃

把它蒸熟，只吃一次，缓解咳嗽非常管用！老人小孩都能吃
2019/11/1 6:00:00 北京新闻

最近正值换季，又将迎来咳嗽高发期，先别急着吃药，收下这份金桔秘方，助你远离咳嗽!

     金桔小科普

     金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅。

     同时它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效。

“止咳”金桔

金桔1000克，冰糖适量(根据自己口味而定)，柠檬一个，蜂蜜一勺

1、首先，金桔用清水洗干净，再用盐水泡半小时，沥干水，用小刀把金桔划十字花口，或对半切开取籽，柠檬洗净后切开榨汁。

2、锅里倒入清水和冰糖，小火煮至冰糖融化后，倒入金桔，大火煮开后，改用小火煮半小时，直至金桔变扁、表皮呈半透明，倒入准备好的柠檬汁，略搅拌即可关火。

3、熄火后可根据个人口味适当添加蜂蜜，待晾凉后装入干净的容器密封保存，随吃随取。

这个方子啊，一年四季都好用!以前咳嗽啊，用这个方子是用一次好一次!

金桔“新吃法”

     1

     金桔酱

金桔500g、糖50g、水200ml、蜂蜜

     1、首先还是将金桔洗净后用盐水浸泡片刻，然后控干水分。

     2、用刀将金桔切成小块后，添加适量白糖，盖保鲜膜入冰箱腌制过夜。

     3、腌制好的金桔取出入锅中加入适量清水小火炒制，很快就会炒出果胶。

     4、待金桔酱变浓稠即可关火，期间需不断搅拌以防糊锅。

     酸甜可口的金桔酱不仅可以抹面包，还能冲泡饮用喔~~

     2

     盐渍金桔

金桔、盐

     1、将冲洗干净的金桔充分晾晒干水分后，在无油无水的干净容器里一层盐一层金桔的码好，最好让所有金桔都被盐包裹。

     2、铺满金桔的容器密封放置于阴凉干燥处，存上几个月再打开食用，腌渍时间越长效果越好。

     腌制期间，可以不时晃晃瓶身，能让金桔和盐水更加充分的混合哦~

     3

     金桔百香果茶

金桔、百香果、水、蜂蜜

     1、新鲜的小金桔切开，挖出百香果果肉。

     2、先将百香果和一勺蜂蜜加适量水混合均匀，加入金桔即可饮用。

今天的金桔“新吃法”，你都学会了吗？学会了就赶紧分享给家人朋友们一起动手做起来吧!