年轻人成为结肠癌“新宠”，这些致癌因素要尽早避开
2022/8/25 17:31:00 癌友食疗

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     在很多人的印象中，癌症是中老年人的“专利”，往往年纪大一点了，癌症才会找上门。然而，事实上近些年癌症越来越青睐年轻人，特别是结直肠癌，严重危害人们健康。

     19岁的小伙子晓峰平时看着挺强壮的，一年前刚满18岁的他开始外出打工。可是工作没多久，晓峰就感觉自己中上腹左侧总是隐隐作痛。最初，晓峰以为是自己干活太累引起的，就没太在意。可是这腹痛时隐时现，轻的时候很快就过去了，而重的时候竟是连腰都直不起来。而且，晓峰还出现了大便变稀的情况，这才到医院去做检查。没想到的是，检查结果竟然显示结肠癌，晓峰当场就蒙了!明明结肠癌好发于40至59岁，怎么19岁的晓峰就碰上了呢？医生却说，这一点都不起奇怪，结直肠癌已经越来越低龄化。

    

     为什么结直肠癌会越来越年轻化？专家医生认为，虽然结直肠癌的发病原因尚未明确，但除了遗传因素，饮食和生活习惯也是结直肠癌的重要因素。

     1

     不良饮食

     油炸、高热量、高糖分、高脂肪的食物往往深受年轻人的喜爱，特别是方便面、油条、烧烤、奶茶等食物。然而，这些食物的营养成分比较单一，吃多了不仅容易造成肠癌基因损伤，还会影响肠内菌群平衡。同时，不吃早餐、吃夜宵的习惯也不好，身体已经入睡，但肠胃还在消化吸收，会对胃肠道产生很大的损害。

     2

     熬夜

     年轻的肠癌患者几乎都有一个习惯，那就是熬夜、晚睡，对他们来说，凌晨两三点睡觉是家常便饭。有时是为了学习、写论文，有时是为了打游戏、玩手机。总体而言，用年轻人的话来说，就是“早睡是不可能的”。然而，这无疑是在耗费自己的精力，长期以往机体的免疫力就会下降，更易罹患结直肠癌。

     3

     情绪不佳

     现代年轻人都越来越卷，不仅学习压力大，走上社会的打工人压力更是不减一分，天天生活在焦虑、抑郁等不良情绪中，再加上长期久坐不动、抽烟酗酒等习惯，肠道健康在潜移默化中受到了伤害。

    

     肠癌的发生，在早期往往没有什么特殊的症状，通常发展后才会出现腹痛、腹部包块等症状。其中，右侧结肠癌在发现的时候往往已经出现了贫血、消瘦、乏力、持续低热等全身症状；左侧结肠癌发现的时候常见排便习惯改变，出现腹泻、便秘、便血、排便次数增加等症状。因此，为了尽早发现肠癌，人们平时要定期体检，50岁以上的人群，每10年查一次结肠镜，每5年查一次乙状结肠镜、结肠造影或CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查，每年做一次大便隐血试验或大便免疫化学检验。而高危人群，则应该在40岁之前甚至更早开始筛查，并缩短间隔时间。

    

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