秋天肿瘤患者可多吃些水果，这几种水果别错过！
2022/9/14 17:30:00 癌友食疗

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     秋天是瓜果飘香的季节，五颜六色的水果琳琅满目，那么这么多水果中，有哪些适合肿瘤患者吃的呢？下面就给大家介绍几种富有营养的水果以及食用的注意事项。

    

     猕猴桃

     猕猴桃的维生素C含量极高，是普通水果的10倍，因此具有“维C之王”、“水果之王”的美誉。不仅如此，其果实中还有丰富的粗纤维、有机酸、维生素E、胡萝卜素、多糖、多种氨基酸等营养成分及人体必需的微量元素，具有很高的食用价值。

     大量科学研究表明，猕猴桃有助于清热润燥、保肝护肝、预防心血管疾病，可以提高机体免疫功能。同时猕猴桃也具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、控制血糖血压等积极作用，肿瘤患者不妨多吃一些。

    

     注意事项：

     对猕猴桃过敏的人群最好不要吃；脾胃虚寒的人需控制进食量，防止出现腹痛、腹泻等消化系统不良症状。

     石榴

     石榴是一种药食同源的水果，石榴的根、叶、花、果皮、果实、籽皆可入药。石榴除了含有丰富的维生素A、B1、B2、C、E及无机盐、钙、铁和锌以外，还被发现含有超过120种生理活性成分，包括木麻黄素、安石榴苷、鞣花酸及衍生物、没食子鞣质、儿茶素、花青素、花青素、有机酸类、脂肪酸和甘油三酯类、甾醇和萜类成分及生物碱类成分等多种化学成分，具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤、生津润燥、美容养肤等作用。

    

     注意事项：

     石榴中含有鞣质，容易刺激胃、肠黏膜，有慢性胃炎的患者不宜多吃。

     冬枣

     冬枣也是一种极具营养价值的水果，含有大量的维生素C，有“活维生素丸”之美誉。冬枣中还有较多的维生素A、维生素E以及镁、钾、锌、铁、铜等多种微量元素。另外，冬枣还含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸。有助于抗氧化、延缓衰老，调节人体免疫功能。

    

     注意事项：

     冬枣含有大量膳食纤维和糖分，一次性吃太多会引起消化不良，所以肠胃功能和消化功能不好的人不可过多食用。

     梨

     梨有润肺止咳、滋阴清热、生津化痰的功效，特别适合气候干燥的秋天食用。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素B2、维生素C、胡萝卜素等多种维生素。肿瘤患者在治疗中容易出现咽喉干痒疼痛、多痰、便秘、尿赤等症状，可多吃一些梨来缓解症状，可以生吃，也可以煮水吃、蒸食，都有较好的效果。

    

     注意事项：

     梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒的患者，尽量将梨煮热再吃。

     橙子

     橙子是维生素C的来源之一，还有超过170种植物化学植物，包括60多种黄酮类物质、17种类胡萝卜素。橙子具有生津止渴、开胃宽胸、止呕的功效，有助于缓解食欲不振、腹胀、恶心呕吐等症状，还可以软化血管、促进血液循环、降低胆固醇和血脂、增强机体免疫功能、抑制肿瘤细胞生长。

    

     注意事项：

     橙子中的有机酸会刺激胃黏膜，因此饭前或空腹时不宜食用，也不要和牛奶同食，会影响患者的消化吸收功能。

    

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