确诊卵巢癌后不知所措？这5条干货不容错过！
2022/11/21 17:30:00 癌友食疗

    

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     卵巢癌的死亡率高居妇科恶性肿瘤的首位，是严重威胁女性健康的最大疾患。很多患者在得知自己被确诊为卵巢癌的那一瞬间，整个人就陷入了迷茫、无助、慌张等情绪，对即将面对的一切充满未知。因此，本文整理了一些确诊后必读的干货，帮助癌友少走弯路，正确抗癌!

    

     壹

     获取卵巢癌知识的方法途径

    

     目前获取卵巢癌疾病相关知识的途径有很多，例如肿瘤相关的公众号、小程序、APP等互联网途径，患者及家属不仅可以通过阅读《中华肿瘤杂志》、《中国肿瘤营养治疗指南》等专业书籍、NCCN指南等权威指南来获取专业知识，还可以通过收看电视节目《健康之路》、《养生堂》等了解疾病相关知识。

     贰

     手术的重要性

    

     手术是卵巢癌患者首选且重要的治疗手段。通常在初次手术时，医生会最大程度地切除原发和转移癌灶，尽量做到无肉眼残留或将残余肿瘤缩到最小，因为手术后的残留癌灶大小与患者的生存时长、复发风险密切相关。并且有研究发现，残余肿瘤体积每减少10%，患者的中位生存期将提升5.5%-6%。因此，手术对卵巢癌患者而言是一个十分重要的治疗方法。

    

     叁

     需要关注的指标

    

     在卵巢癌的诊断、治疗、随访期间，患者需要定期监测肿瘤标志物的变化。

     ①CA125：目前公认的卵巢癌首选肿瘤标志物

     ②HE4(人附睾蛋白4)：可作为CA125的一个可信的补充诊断

     ③CEA(癌胚抗原)：卵巢癌诊疗过程中较理想的标志物之一

     ④AFP(甲胎蛋白)：广谱性的肿瘤标志物

     ⑤其他：CA724、CA199、CA242等

     肆

     饮食注意事项

    

     在抗癌过程中，患者要注意饮食调整，因为有些食物会促进癌细胞转移，导致病情恶化。例如棕榈油，研究发现棕榈油中的棕榈酸会显著增加肿瘤转移灶的侵袭性和体积大小，即使不是长期使用，也会促进肿瘤转移。另外，频繁、大剂量地摄入花生(约半斤花生)可能会增加肿瘤扩散风险；以及富含天冬酰胺的芦荟也会促进癌细胞扩散。因此，卵巢癌患者要注意避开这些食物，以免影响治疗效果。此外，服用靶向药的卵巢癌还要忌口西柚等富含呋喃香豆素的食物。

    

     伍

     运动锻炼注意事项

    

     不少卵巢癌患者在抗肿瘤治疗结束后，觉得自己的身体大不如从前，在运动方面也是小心翼翼，生怕不一不小心累着了，就索性不运动了。但实际上，适当运动能促进身体恢复，增强机体的抵抗力，所以患者可以根须自己的身体情况选择合适的运动形式、强度及频率。以强度适中、方式轻松、循序渐进为原则，患者可以从散步、八段锦、太极拳、瑜伽等劳逸身心的轻松运动开始，然后逐步过渡到慢跑、登山、健身操等较高强度的运动。不过如果患者在运动过程中感到身体不适，一定要及时停止，等到恢复后再继续。

    

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