肿瘤患者迈过五年后还要做什么？想要长寿还得做好几件事！
2022/11/25 17:30:00 癌友食疗

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     肿瘤患者安全度过五年生存期后，复发率就大大降低了，但并不代表万事大吉。对于肿瘤患者来说，第一个五年很关键，之后还需要再接再厉，才能打赢这场持久战。

     那么肿瘤患者迈过五年后还需要注意什么呢？下面就来展开说说。

    

     一、无瘤生存的患者

     如果患者在根治性手术或根治性放化疗后，已消灭肉眼可见的肿瘤病灶，且影像检查没有发现病灶，各项肿瘤标志物也正常，那么就是无瘤状态。

     这类患者前两年复发风险高，两年以后复发风险下降，到五年后复发风险就相当低了，可以认为临床治愈。当然，无瘤状态只是相对的，可能还有潜在的肿瘤细胞未被观测到，五年后还是会有较低的复发风险。

     所以即便已经临床治愈，也要继续定期复查，复查的频率比前五年低一些，一般一年复查一次就可以了。生活方式上也要注意，要坚持健康的饮食、作息习惯，不要再去吸烟、饮酒、熬夜等等，避免重蹈覆辙。

    

     二、带瘤生存的患者

     经过一系列治疗以后，体内依然还有肿瘤的患者，这类患者一般是晚期转移性患者，也可能生存超过5年。不要奇怪，现在随着医疗技术的发展和新药物的面世，一些晚期患者比如晚期乳腺癌患者、晚期肺腺癌患者等，都可能实现带瘤长期生存。

     这类患者迈过五年生存期后，要注意坚持抗癌治疗，有的患者在口服抗癌药，还要继续吃，不可随意停药。如果已经结束抗癌治疗，就要定期复查，同时保持健康的生活方式，这两点和无瘤生存的患者是一样的。

    

     迈过五年生存期，患者还要做好这几件事

     1.定期复查

     抗癌之路是漫长的，即便度过了最关键的第一个五年，也应坚持定期复查，一般是一年一次直至终身。当然，在身体状况稳定的情况下，医生可能会建议患者拉长复查的时间间隔，具体的复查频率以医嘱为准。

    

     2.关注身体状况

     患者在日常生活中也要关注自己身体的状况，有没有出现一些异常变化。比如，乳腺癌患者要观察乳房、腋窝、锁骨等处是否有肿块，肺癌患者是否有痰中带血、胸痛等情况。一旦出现异常情况，一定要及时到医院检查，不必等到下一次复查时间。

     3.合理饮食

     肿瘤患者要保证营养的均衡、充足、全面，同时要少吃高油、高糖、高盐的食物，尽量不吃烧烤、腌制、烟熏类食物，不吃加工肉类，控制红肉的摄入。另外长期服药的患者，需要咨询医生忌口问题。

    

     4.保持健康的生活方式

     切不可放纵自己的生活习惯，要避免抽烟、饮酒、熬夜、久坐不动等不良生活习惯。养成健康的作息，坚持有规律地锻炼，同时保持积极的心态，都有助于提升免疫力，帮助身体更好地康复，同时预防疾病复发。

    

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