重症高风险人群做好个人健康“第一责任人”
2022/12/6 17:30:00 癌友食疗
点击蓝字
关注我们
昨日早晨起床后发现朋友圈被“XX市关于优化调整疫情防控相关措施的通告”刷屏了，很多地方都陆续发布了“不再开展常态化核酸检测”、“不再查验核酸检测阴性证明”等相关措施的通告。虽然在此之前网上就有不少即将放开的传言，但当防疫政策真正做出优化时， 整个人的心情还是五味杂陈、难以言表的。和很多人的心情一样，虽有“重获自由”的喜悦，但更多的是对“潜在危险”的担忧。
面对疫情
不必恐慌
当前的奥密克戎变异株致病性相较之前有所减弱，并且临床实践发现，奥密克戎病毒在普通中青年中具有自限性，通常在发病一周左右即可自愈，甚至在接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群中病程更短、病情更轻。然而，部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的老年人热程更为复杂。因此，面对我国疫情防控的新形势，所有人都要做好个人健康的“第一责任人”，尤其是重症高风险人群。重症高风险人群包括：60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群，以及肿瘤患者。
对于重症高风险人群来说，最有效的保护就是接种疫苗。国内外的数据均显示，接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最有效的方法，特别是对于减少重症和死亡意义重大。除此之外，提高自身免疫力则是对付包括新冠病毒在内的各种病毒的有力武器。提高免疫力的方法有很多，例如均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。不过，对小孩、老人、部分打工人以及肿瘤患者来说，每天坚持运动的可行性太低。那还有不有其他提高免疫力的方法呢？当然是有的。
01
早在《黄帝内经》中，就有对疫病救治预防的准则：“正气存，内邪不可干”“邪之所凑，其气必虚” “避其毒气，天牝从来”。这三句话中提到两大措施：养正气、避邪气!其中，辟邪气的最根本的办法就是少聚集!戴好口罩、不去高风险、人多的地方。而养正气则需关注日常的饮食，可以吃一些补气的食物以辅助提高机体免疫力。
我们都知道，中药材人参是一种补气药，甘补微温，微苦不泄，药力强大。有研究数据表明，人参多糖/皂苷和党参多糖也可增强非特异性免疫功能和特异性免疫功能，对动物免疫器官、免疫细胞以及免疫分子具有一定的调节作用，通过分子修饰党参多糖等综合作用可提高机体的免疫能力【1,2】。不过，这里有一个值得关注的点是，虽然人参已经实验证明是有效的，但我们在日常实际服用的时候还涉及到一个吸收率的问题。大家平时对人参的吃法无外乎泡水、泡酒和煲汤，但这些吃法人参的吸收性差，生物利用度低。因此，为提高吸收率，往往会对人参进行一系列加工，例如将人参中的有效成分—人参皂苷提取出来，以达到类似的功效。
02
皂苷是人参生理活性的物质基础，目前人参皂苷单体已被大量提取，并且种类繁多，其中稀有人参皂苷比常见的人参皂苷具有更强的抗炎活性，比如Rk2、Rg3、Rh2、Rg5、Rk1、Rk3等。而在所有种类的稀有人参皂苷中，人参皂苷Rh2是研究的一大热点，人参皂苷Rh2具有抗过敏活性、抗炎和免疫增强的作用。
抗过敏活性
T淋巴细胞是人体免疫系统的重要组成部分，Th1介导细胞免疫，Th2介导体液免疫，一般情况下，Th1/Th2细胞处于动态平衡，当这种平衡被打破之后，人就无法维持正常的免疫功能。在很多恶性疾病中，机体会出现Th1细胞比例减少，Th2细胞因子呈优势表达的情况，Th1/Th2比例降低，我们把这种情况称作Th1向Th2细胞的平衡漂移。比如说Th1细胞会分泌IFN-y (v-千扰素)，Th2细胞会分泌IL-4，而这些分泌物的变化就可以用来判断体内调控是否失衡。
研究发现，人参皂苷Rh2作用后的LDCs (一种制液)可以显著提高淋巴结细胞表面IFN-y m RNA的表达，显著提高CXCR3 m RNA的表达，而IL-4和CCR4 m RNA的表达没有显著变化。也就是说，人参皂苷Rh2可以诱导Th1/Th2免疫平衡向Th1方向偏移，从而发挥抗过敏作用，也对免疫系统产生积极作用【3】。
抗炎
人参皂苷Rh2作为稀有人参皂苷的一种，具有抗氧化和抗炎的作用，在预防或治疗哮喘和其他气道炎性疾病方面，可以通过抑制NF-κB活化来减轻机体的炎症反应。《人参皂苷Rh_2衍生物的体外抗炎作用及分子机制研究》【4】中对Rh2衍生物的作用机制进行了研究，发现Rh2衍生物是通过调控NF-κB和MAPKs信号传导通路而对炎性介质和细胞因子的释放产生影响，从而发挥体外抗炎作用的。
Bae等人在小鼠被动皮肤过敏反应中，经口或腹腔注射时给人参皂苷Rg3、Rf和Rh2，均能显著抑制过敏反应，其中Rh2的抑制率最高。同时研究者还在小鼠两侧耳廓肿胀试验中，发现人参皂苷Rh2对唑酮诱导的小鼠接触性皮炎致敏后第16天耳肿胀的抑制率为49.9%，其中人参皂苷Rh2的抑制作用最强。人参皂苷Rh2也能通过调节细胞因子的表达而改善皮肤炎症和接触性皮炎。
免疫调节
人参皂苷Rh2在临床上可以保护免疫功能，减少化疗药物的不良反应。研究【5】发现，人参皂苷Rh2联合化疗显示出协同增效作用，治疗不良反应相对较小，联合化疗组显示客观缓解率及临床获益率较化疗组高。
减少
聚集
冬季更应坚持
正如前所述，人参皂苷Rh2的确能调节免疫力，并且已经获得了不少体内外实验数据的支持，感兴趣的朋友可以在《人参皂苷Rh2免疫调节作用研究进展》中查看。总体而言，人参皂苷RH2对于免疫力低下的人群具有一定的防治功能。
不过，目前市面上人参皂苷的产品很多，上面这款人参皂苷Rh2含量达到了16.2%，1粒胶囊所含的人参皂苷Rh2约等于8株人参内的含量，是目前市面上含量最高的产品。面对当前的防疫新形势，想要提高免疫力的朋友可以考虑吃点人参补补正气，以增强机体抵抗力，降低感染风险。
参考文献
【1】徐前悦，尹超，陈波，等.人参超微粉对正常和免疫力低下小鼠免疫功能的影响[叮].中国现代应用药学，2018，35(11):1665-1669.
【2】郜艳雪,时坤,李健明,等.党参多糖对动物免疫调节作用研究进展[J],动物医学进展,2019,40(9)4.
【3】刘迎.稀有人参皂苷的制备方法及其抗过敏活性研究[D].吉林大学,2018
【4】毕文岩. 人参皂苷Rh_2衍生物的体外抗炎作用及分子机制研究[D]. 吉林大学, 2012.
【5】马红霞,白文梅-.人参皂苷Rh_2联合化疗用于肺癌的疗效评价及对肿瘤标志物和免疫功能的影响[.空军医学杂志,2019,35(5):4.
免费招募赠送活动
招募时间
2022年12月1日—12月31日
招募人数
500人
赠送产品
稀有人参皂苷Rh2胶囊
招募条件
重症高风险人群
立即扫码报名参加
源网页 http://weixin.100md.com
返回 癌友食疗 返回首页 返回百拇医药