蒲公英、败酱草、紫地花丁，三种苦味野菜各有讲究！｜健康之路
2023/4/7 10:00:00 CCTV健康之路

    

     蒲公英应该怎么吃？

     败酱草有哪些功效？

     紫花地丁有何妙用？

     同是苦味野菜

     功效各有所长

     专家带您巧用苦味来养生

    

     天然消炎药

     蒲公英

    

     从现代医学的角度来说，蒲公英的成分有很强的抗炎、抗菌作用，被称为天然抗生素。

     从中医的角度来说，蒲公英是苦寒的，苦寒味的药物都有一些清热泻火、解毒的功效，中医常用它来治疗嗓子疼、扁桃体化脓等红肿热痛相关的疾病。

     跟着大厨，学做蒲公英水晶包↓

    

     专家提示

     脾胃虚寒，经常大便溏泄、消化不良的人群不适合吃蒲公英。如果过量食用蒲公英，会重伤脾胃的阳气，造成不好的反应。

    

     蒲公英代茶饮

     用蒲公英泡水喝，可以用来消除胃火亢盛的相关症状。

     天然败火药

     败酱草

    

     从现代医学的角度来说，败酱草是以全草入药的，它的主要成分有清热解毒、消炎败火等功效，也叫做天然的抗生素、天然败火药。

     在中医看来，败酱草上可以清痤疮类的相关病变，下可以清肠道的下痢，可用于治疗溃疡性结肠炎、黏液脓血便等病症。

     跟着大厨，学做败酱鸡蛋饼↓

    

     薏苡附子败酱散

     适用于溃疡性结肠炎的患者，此方剂须在医生指导下使用。能止黏液脓血便，帮助调和免疫的状态和肠道的湿毒情况。

     解毒草

     紫花地丁

    

     紫花地丁和蒲公英共同的功效都是清热泻火、解毒，但紫花地丁消肿散结、解毒的作用更强，适用于咽喉红肿、扁桃腺肿大等症状；外科上，还可用来治疗痤疮、毛囊炎等症状。

    

     金银地丁茶

     金银花可以清上面的火，地丁可以引下面的热，二者配在一起可用于治疗火热性的疾病，起到解毒的效果。

    

     紫花地丁外敷法

     根据要敷的部位大小，选大概30-60克的鲜紫花地丁捣烂成泥，与白醋、面粉制成糊状。可以直接敷在痈、疽、疔、疮的表面，帮助消肿散结和排脓。

     视频号来了!点击下方视频，一键三连(转发+点赞+评论)，每天学一点健康知识，我们一起更健康。

     健康之路一一节目播出时间

     《巧用苦味来养生》(二)

     △ 首播：4月7日 18:05

     △ 重播：次日 08:48

     ●更多精彩内容

     1青蒿、蒌蒿、茵陈蒿，苦味药材的功效可不小!｜健康之路2一茶一饭一纸鸢，春和景明肝气畅!｜健康之路

     3清明遇上寒食节，固护脾胃这样吃!｜健康之路?4护肾精、疏肝气，中医防癌有秘籍!｜健康之路5养肝护肝怎么做？年轻人的这些习惯要改改!｜健康之路

     转载请与小编联系，未经授权一律投诉

     当然，欢迎大家把文章转发到朋友圈

     本文编辑：冰夕 责编：夏意

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 CCTV健康之路 返回首页 返回百拇医药