打开孩子的“心锁”，家庭教育要学会倾听与沟通！｜健康之路
2023/4/11 10:00:00 CCTV健康之路

    

     父母总是希望把最好的一面留给孩子

     但有时却好心办坏事

     父母应该如何转变爱的方式

     子女又将如何应对？

     别让窒息的爱

     影响孩子的心理健康

    

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     什么是窒息的爱？

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     有些父母给予的所谓的爱，让孩子感到无法呼吸，缺乏一定的自由空间。这种窒息的爱，是一种焦虑、控制和束缚。看起来父母对我们的照顾事无巨细，但这种情绪会围绕着子女，这种感觉不是爱护，是一种控制，像是孩子躲不掉的一张网，使他们感到非常不自由。

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     窒息的爱会给孩子

     带来什么影响？

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     内心的情感容易自我封闭，说话比较少。由于平时父母照顾得非常精细，自己没有主见，凡事都要父母安排，和父母商量。还有一些孩子会比较张扬叛逆，让我往东我偏要往西。孩子的秉性不一样，窒息的爱所带来的结果差别也很大。

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     爱的锦囊妙计

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     如何缓解母亲的焦虑？

     父亲参与

     要调动孩子父亲的时间和积极性。在家庭中，母亲的焦虑来自一个人承担教育孩子的压力，如果能跟父亲达成共识，特别是妻子能够得到丈夫的理解和关爱，她的焦虑感会减轻很多。

    

     让父亲参与家庭活动：

     增加和孩子的交流时间，多组织家庭活动，比如全家一起煮饭、野炊、打球等。父亲也可以带着孩子做手工、玩游戏，能起到很好的陪伴作用。

    

     在孩子面前肯定爸爸：

     让孩子看到爸妈的差异，尊重父母，爸爸性格稍微粗放一点，妈妈性格精细一点，但各有各的好，可以汲取各方的养分。

    

     孩子怎样跟父母表达诉求？

     有效沟通

     首先要学会心平气和，一起坐下来聊聊天，或者组织一些家庭活动，在合适的氛围里把自己的想法讲给父母，父母也要学会倾听。

    

     1

     注重谈话氛围和交流方式

     2

     学会转换角色

     3

     时常互相陪伴

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     健康之路一一节目播出时间

     《心理诊室的故事》(一)

     △ 首播：4月11日 18:05

     △ 重播：次日 08:48

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     本文编辑：冰夕 责编：夏意

    

    

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