远离无声的伤害，别让孩子失去爱人的能力！｜健康之路
2023/4/12 10:00:00 CCTV健康之路

    

     不交流、拒绝沟通、被忽视

     这些孩子的心理健康问题

     需要被重视

     如何才能正确的

     学会爱、表达爱

     远离无声的伤害

     专家教您识别和摆脱“冷暴力”

    

    ?

     ····

     ····

     ····

     什么是“冷暴力”？

     ····

     ····

     ····

    

     “冷暴力”会带来明显的身心困扰，产生沟通的障碍，甚至带来症状。“冷暴力”也许会饱含着明显的抱怨、不满和愤怒的情绪，只是它没有声音。家庭氛围冷淡，缺乏情感流动，家庭成员各自做各自的事，可以明显看到对方的表情、动作带有情绪。

     ····

     ····

     ····

     别让“冷暴力”

     杀死孩子爱人的能力

     ····

     ····

     ····

    

     不会爱人：

     由于孩子没有接收到父母给予的爱，导致自己不知道应该怎样正确的表达爱。

     胆怯讨好：

     当孩子认为自己缺爱，就会想要给予别人更多的爱，习惯讨好他人，容易丧失自我，甚至牺牲自己的利益。

     脾气暴躁：

     脾气特别急躁，缺乏耐性。

     不会向上沟通：

     面对领导，长辈经常不知所措，沟通效果差，不会向上主动去表达诉求和沟通，害怕交流无效或得到不好的结果。

     ····

     ····

     ····

     爱的锦囊妙计

     ····

     ····

     ····

    

     习惯用“冷暴力”的父母如何缓和跟子女的关系？

     拥抱

     拥抱可以把爱和情感的表达发挥到极致，甚至可以在拥抱的时候带一点力量，或者时间稍微久一点。拥抱不一定要讲话，不一定分场合，不一定要刻意。

     无论是拥抱、牵手等身体的接触，或者是尝试让孩子听听自己的心跳，都是能够很快建立联系的一些办法和方式。

    

     1

     多倾听孩子心声

     2

     回应孩子的需求

     3

     让孩子感受到被关注

    

     遭受过“冷暴力”的孩子如何摆脱心理阴影？

     不钻牛角尖

     不执着于过去，要活在当下。放下过去一些不好的成长经历，过好现在当下的工作生活，调整心态，积极乐观面对生活。可以把每天安排得更有计划性一些，让自己充实起来，就没有那么多时间去回忆不好的事情了。

     视频号来了!点击下方视频，一键三连(转发+点赞+评论)，每天学一点健康知识，我们一起更健康。

     健康之路一一节目播出时间

     《心理诊室的故事》(二)

     △ 首播：4月12日 18:05

     △ 重播：次日 08:48

     ●更多精彩内容

     1打开孩子的“心锁”，家庭教育要学会倾听与沟通!｜健康之路2菊花、栀子花、厚朴花，苦味的花有哪些养生妙用？｜健康之路

     3桔梗、黄芩、三七，如何正确应用三种苦味药材？｜健康之路?4陈皮、化橘红、连翘，三种苦味果实应该怎么用？｜健康之路5蒲公英、败酱草、紫花地丁，三种苦味野菜各有讲究!｜健康之路

     转载请与小编联系，未经授权一律投诉

     当然，欢迎大家把文章转发到朋友圈

     本文编辑：冰夕 责编：夏意

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 CCTV健康之路 返回首页 返回百拇医药