赶快改正!糖尿病并发症危害大，这些数据一定要知道!｜健康之路
2024/4/1 CCTV健康之路

    

     糖尿病不可怕

     可怕的是糖尿病并发症

     如果发生了并发症

     病情几乎无法逆转

     听专家用数据解析

     糖尿病并发症的相关信息

    

     长病程糖尿病并发症的

     发生率高达73.2%

    

     糖尿病并发症的发生原因非常复杂，第一种情况可能是和遗传有关系；第二种情况可能是代谢控制不好，再加上长病程，就容易出现多种并发症。

    

     糖尿病并发症叫泛血管疾病，大致分为两大类：一类为大血管病变，如心血管、脑血管、肾动脉等，容易引起冠心病、脑中风等；另外一类叫微血管病变，如眼部病变、神经病变。长病程如果控制不好，并发症的发生风险会非常高。

     专家提示：

     糖尿病导致的视网膜病变已成为致盲的第一原因；

     糖尿病导致的肾病已成为终末期肾病的首要原因。

    

     专家提示：

     糖尿病患者每年都应该进行并发症筛查。

     糖尿病

     知晓率治疗率 达标率

     <50%

    

     糖尿病知晓率低是因为临床症状不典型，如果不进行定期筛查，就有可能忽视自己已经患病的事实；糖尿病治疗率低是因为症状轻，几乎不影响正常的生活，只有百分之四十多的人会规范地治疗糖尿病；我国糖尿病患者治疗后的血糖达标率是49.1%。

     我国不经常参加

     体育锻炼的

     人数比例为62.8%

    

     对于糖尿病患者，专家建议每周进行三到五次运动，每周有效运动不低于150分钟，最好是有氧运动、伸展运动、抗阻运动相结合。

     专家观点：

     糖尿病患者最好餐后运动以防低血糖。

     睡眠不足6小时

     会增加糖尿病患病风险

    

     睡前使用手机1小时，糖尿病风险增加至少9%。睡眠时间不足，会导致对抗胰岛素作用的激素升高，而胰岛素的作用在下降，久而久之就容易发生肥胖和糖尿病。

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     健康之路一一节目播出时间

     《数说糖尿病》(下)

     △ 首播：11月14日 18:05

     △ 重播：次日 09:36

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     本文编辑：冰夕 责编：夏意

    

    

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