水肿总是消不掉?专家教您三招,通利小便消除水肿!|健康之路
2024/4/1 CCTV健康之路

    

     你是否也在

     为消不掉的水肿而苦恼?

     中医治“水”有方法

     找准源头

     才能打开正确的排水口

     专家教您消水肿

     清理好人体排水道

    

     一提起水肿很多人会认为是肾病,事实上还有很多其他疾病也会出现水肿,比如心衰、肝硬化等等。但生活中有很多水肿患者,他们身体各项指标正常,可水肿依旧反复出现,中医认为,这可能是脏腑功能失调导致的。

    

     中医认为水液的代谢与肺、脾、肾有关。

    

     中医对水肿的认识历史非常悠久,在古代圣贤医家学术思想的基础上,专家结合了临床经验,总结出治疗水肿的二字诀。如果你也是下肢水肿更为明显,那可以用二字诀中的利字诀,用通小便的方法消除水肿。

     利字诀第一招

     雷火鳖甲灸腰腹

    

     雷火灸不同于普通的艾条灸,雷火灸在普通艾绒的基础上又加入了中药的粉末,使艾灸的药力增强,能够更好地激发经络之气。在清代乾隆年间雷火灸就已成为宫廷的御用药方。

     鳖甲灸是在皮肤与艾绒之间加上鳖甲和盐的一种隔物灸。鳖有滋阴潜阳的作用,盐有入肾及保温的作用。艾绒在鳖甲和盐的帮助下,能够更好地入肾经,消除水肿。

    

     雷火灸中加了哪些中药?

     ①乳香:活血化瘀、止痛消肿

     ②沉香:行气止痛

     ③麝香:醒神开窍、活血通经

     ④干姜:温中散寒

     ⑤羌活:疏风散寒

     专家带您了解正确的穴位及灸法↓

     腹部的雷火灸与背部的鳖甲灸相结合,能够达到温肾及排除水湿的作用,一般灸20分钟左右,五天为一个疗程,根据病人具体情况选择是否做下一疗程。

    

     想用泡脚消水肿,也要掌握正确的方法

     可以在水中加点艾叶及鸡血藤

     泡脚的水位尽量高一些,最好能够泡到小腿,因为腿部也有很多排湿的穴位,比如阴陵泉、足三里及丰隆穴

    

     利字诀第二招

     利水消肿茶

    

     利水消肿茶有健脾利水的作用,由三味药组成

     ①黄芪:补气、利水、消肿

     ②茯苓:健脾渗湿

     ③丝瓜络:通络消肿

    

     这三味药的用量该如何掌握?

     黄芪10克、茯苓10克、丝瓜络6克,可以先连续喝一个月,然后根据身体状况做适当调整。

     利字诀第三招

     参附理阴煎

    

     对于严重的水肿病人可以使用参附理阴煎,它出自明代名医张景岳。此方温阳与滋阴共用,且不过于温燥与滋腻,达到补肾、利水及消肿的作用。

    

     ①人参、附子、干姜、肉桂:辛热助阳

     ②熟地:滋阴补血、补肾填髓

     ③当归:滋阴养血

     ④甘草:调和诸药

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     健康之路一节目播出时间

     《通上利下消水肿》(上)

     △ 首播:1月18日 18:05

     △ 重播:次日 09:36

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     本文编辑:冰夕 校对:迢山 责编:夏意

    

    

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