推拿揉掐，对症治疗!专家带您巧用推拿养好娃｜健康之路
2024/4/1 CCTV健康之路

    

     孩子总是小病不断怎么办？

     小儿推拿是帮助孩子治病防病的好方法

     自汗、积食、感冒、上火等常见问题

     都能通过刺激手部穴位巧妙解决

    

     小儿推拿实际上是以中医的理论为基础，运用手法操作在孩子的体表上，达到治病、防病、调理的目的。

     小儿推拿有窍门

     手法方式要正确

    

    

    

     小儿推拿的部位和手法多种多样，光是孩子的小手上就有不少穴位，能够治病防病、强身健体。自汗、积食、感冒、上火、厌食、腹痛这些小儿最常见的问题，都能通过手部的推拿来解决。

     按揉肾顶穴缓解小儿自汗↓

     掐揉四横纹缓解小儿食积↓

    

    

     风寒感冒可以用推上三关和掐二扇门的方式进行缓解，能散寒发汗。

     推上三关、掐二扇门

     缓解小儿风寒感冒↓

     / 专家提示 /

     推上三关不能作为日常保健。

    

     孩子脾气大、容易急躁、晚上睡不踏实，都是有心火的表现，可以用掐揉小天心的方式安神、去心火。

     掐揉小天心去火安神↓

    

     板门穴位是脾胃之门，它是健脾助运、消积导滞的一个穴位，与摩腹一起搭配使用效果更好。

     揉板门穴、摩腹缓解小儿厌食↓

    

     一窝风能温阳散寒，去温邪和寒邪，是治疗小儿腹痛的大穴。

     揉按一窝风缓解小儿腹痛↓

     疏通经络的密码

     藏在孩子手指上

    

     俗话说十指连心，每一根手指上都有经络连通，与全身各脏腑密切相关。孩子的健康密码都藏在10根手指上，通过按摩手指，就能达到疏通经络、治病防病的功效。

     清肺经止咳祛痰↓

     清胃经止咳祛痰↓

     清肝经助去火↓

     推拿大肠经止腹泻↓

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     健康之路一一节目播出时间

     《巧用推拿养好娃》(上)

     △ 首播：8月29日 18:05

     △ 重播：次日 09:36

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     本文编辑：冰夕 责编：夏意

    

    

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