数字惊人!高血压的危害这么大，知道这些还不晚!｜健康之路
2024/4/1 CCTV健康之路
高血压是我国国民健康的第一杀手
患病率呈现年轻化的态势
知晓率、治疗率、控制率
竟然这么低
专家带您了解高血压
每4个成年人里
就有1个高血压患者
从中国最新的统计来看，我国18岁以上的成年人中，高血压的发病率达到了27.3%。患者人数超过了2.5亿。患病率也在逐渐上升，呈现了年轻化的态势。
熬夜、压力、肥胖、烟酒、饮食都是造成高血压的危险因素。
专家建议：
35岁以后，每年都要关注自己的血压。
超过一半的高血压
不知道自己患病
高血压的知晓率、治疗率和控制率都非常低。想要提升概率需要两个前提：主动地测量血压、知晓高血压的标准是什么。
高血压的标准：
收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg,任何一项超标都确诊为高血压，推荐使用臂式电子血压仪来测量血压。
注意：
部分人群可能会出现“白大衣高血压”的情况，由于紧张的情绪导致在诊室测量血压指数偏高。
专家建议：
如果在平静的情绪下血压忽高忽低，时而有超标的情况，建议到医院做24小时的动态血压监测。
>90%的脑出血患者
都有高血压病史
大脑里的血管缺少一层外弹力膜，弹性没有其他地方的血管好，所以它在压力增高的情况下，没有代偿、弹性，容易破裂造成脑出血，高血压脑出血有极高的致死率和致残率。
收缩压每降低10mmHg
或舒张压每降低5mmHg
并发症风险大幅度降低
高血压容易造成脑出血、冠心病、心肌梗死、急性左心衰、急性肾衰等疾病，控制好血压，可以规避这些风险。我们要用积极的生活方式、配合药物治疗来改善情况。
冬季和夏季会由于气候的变化导致血压有一定的差值。如果在换季的时候出现了明显的血压波动，需要在医生的指导下调整用药。
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健康之路一一节目播出时间
《数说高血压》(上)
△ 首播：10月8日 18:05
△ 重播：次日 09:36
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本文编辑：冰夕 责编：夏意
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