福天使贝尔挺丰胸精华粉：app9339——肠胃异常便秘怎么办？ 木瓜竟有这养生功效
2016/3/21 健康养生

    

     身边好多朋友都说肠胃不好，消化不良没胃口，甚至还出现了便秘的现象，估计都是饮食不规律把肠胃惹怒了，今天就教你个方法，吃点木瓜能缓解便秘哦，还有其他养生功效快来看……

     消化不良便秘了快吃木瓜

    

     木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理论依据是，木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收，能修复组织等。此外，木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。木瓜既是美味的食物，同时也是植物药，属于药食同源。

     但需要提醒大家的是，糖尿病患者及糖耐量异常者禁用此偏方。此外，导致便秘的原因有很多，患者一旦长期便秘最好及时就医，必要时行相关检查，以便医生辨明病因，再对症治疗。

     木瓜还有7大养生功效

     1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

     2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

    

     3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

     4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

     5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

     6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

     7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效，润肤养颜。

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