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2016/4/6 健康养生

    

    

    

     平常见到人们吃香蕉，都喜欢吃黄灿灿的，碰到表皮起了黑点的都会嫌弃“烂了”扔掉；去水果摊，那些有黑点的香蕉要么被摊主贱卖，要么被直接扔去垃圾桶。那么有黑点的香蕉是坏了吗，到底能不能吃？其实与漂亮的香蕉相比，有黑点的“烂”香蕉养生功效厉害得多……

     有黑点的香蕉分2种

     一种是病菌感染，一种是“极品”好香蕉

    

    

     香蕉上的黑点分两种，第一种黑点可能是病菌感染，如果香蕉患了炭疽病，香蕉的表皮上就会出现黑斑，香蕉感染炭疽病以后，表皮和果柄上就会出现一个个的圆形褐色斑点，随着时间的推移逐渐形成大块的斑点，两三天以后果实就会变黑甚至腐烂掉。但别害怕，炭疽菌侵害的只是香蕉，对人体不造成影响。

     第二种黑点是香蕉成熟后自然变黑。这种香蕉上的黑点是均匀分布的小圆点，说明香蕉已经成熟，味道甜，口感糯，是最宜食用的时候。

     很明显，挑选第二种香蕉食用更好。

     有黑点的极品好香蕉，好在哪里？

     1、提高免疫力

     香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

    

     所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。

     在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。

     2、润肠通便

     我们平常总是说吃香蕉可以治疗便秘，实际上，只有熟透的香蕉才有这个功效。成熟的香蕉中含有膳食纤维和果糖，膳食纤维不被人体消化吸收，具有软化大便、促进排便的作用；而果糖可以提高肠道的渗透压，同样可以使大便稀软。

    

     但不太熟的硬香蕉由于含有较多的鞣酸，相当于灌肠造影中使用的钡剂，比较难溶，而且对于消化道有收敛的作用，它们会抑制胃肠液分泌，抑制胃肠蠕动，如果摄入过多，很容易引起或加重便秘。

     结语：以上可知有黑的的香蕉分2种，一种有害、一种有益。如果剥开香蕉皮，里面的果肉也呈现黑色，这样的香蕉就属于严重腐烂，不能再吃了。选香蕉的时候要注意哦!

     唐山市人民医院生物治疗科开展的细胞生物治疗：适用于多种实体肿瘤，包括食管癌、胃癌、前列腺癌、肾癌、膀胱癌、卵巢癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、肺癌、喉癌、鼻咽癌、胰腺癌等。细胞免疫治疗也可用于预防多发性骨髓瘤、B淋巴瘤和白血病等血液系统恶性肿瘤的复发，还可进一步巩固治疗效果，达到延长生存期、提高生活质量和抑制肿瘤恶化的目的。

    

    

    

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