【美食】奥运冠军杨倩爱吃的大虾，还可以这样做？！
2021/7/31 6:56:00 CCTV生活圈

    

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     操作步骤：

     1.起锅不放油，放上大虾

     2.放姜片、料酒、盐调味

     3.盖盖，中火焖三分钟即可

     营养小贴士：

     夏季天气炎热，高温环境会增加身体营养物质的消耗，大虾中的蛋白质含量高、脂肪含量低、不饱和脂肪酸比例高，还含有丰富的钾、铁、锌、硒等营养素，无油无水的烹饪方式还可以保留大虾的鲜味与营养，是不错的夏日美食选择。

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     这样做排骨，秒杀快餐店

     主编｜关芳

     编辑｜李庆波

     视频｜石梦莉

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