【美食】暑假快结束了，这个小零食还没给孩子安排上？
2021/8/21 6:56:00 CCTV生活圈

    

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     操作步骤：

     1.鸡胸肉切小块

     2.鸡胸肉放葱姜片、孜然烤肉酱腌制十五分钟

     3.起锅烧油，放上腌好的鸡胸肉，煎至两面微黄，撒上孜然粒即可

     营养小贴士：

     鸡胸肉的热量、脂肪较低，不饱和脂肪酸比例高，含有大量蛋白质，可以为人体补充丰富的蛋白质，对于减肥有一定的帮助。

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     只需一包调料，轻松搞定酱牛肉，比买来的好吃多了

     主编｜关芳

     编辑｜李庆波

     视频｜石梦莉

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