自制药枕,预防感冒,安神助眠
2016/3/14 陈文强中医
点击上面
蓝色字关注,即可免费订阅本公号。
中草药一般都有自己独特的气味,这种气味是中药功效的物质基础之一。
目前各种感冒时有发生,除了内服药物外,通过自制药枕,外用芳香中药,取其香气作用于脑窍,可以调节心情,振奋正气达到“正气存内,邪不可干”的功效,也是行之有效的预防感冒的方法。而且这类中药往往气味天然芬芳,沁人心脾,具有清脑复神、养心安眠的功效,在防治感冒的同时,也对失眠等疾病具有一定治疗作用。

如果方便的话,我们可以根据自身情况,给家人和自己制作几个药枕,既能防病避邪,又能安神助眠,何乐而不为呢?
化浊健脑枕
制作方法:艾叶、白芷、石菖蒲、菊花、夏枯草,各100g,打碎成粗粉,制成枕芯,枕于头下。
功效:预防外感。并对日常工作紧张者,出现心烦易怒,时有口干,失眠、健忘有改善。
扶正养心枕
制作方法:苍术、藿香、甘松、石菖蒲、当归,各100g,打碎成粗粉,制成枕芯,枕于头下。
功效:对平素乏力、气短者有预防感冒作用,并对心悸,多梦有改善。
【注意事项】
药枕白天不用时,应经常将其置于通风干燥处,使枕上的汗气发散。
使用药枕尽量不要敷盖枕巾。
孕妇、儿童及药物过敏的人群,应在医生指导下使用。
http://weixin.100md.com
返回 陈文强中医 返回首页 返回百拇医药