睡不回去的黑眼圈？
2016/6/13 陈文强中医

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     除了能说会道的嘴巴之外，眼睛无疑是五官中最精华的所在，倘或有人再长了一双会说话的大眼睛的话，则兼具了一部分嘴巴的功能，那就是巧夺天工了。《诗经》中“巧笑倩兮，美目盼兮”大概说的就是这种人。

     但是，眼周围的肌肤是全身最娇嫩的地方，岁月流逝的印记首先从眼部肌肤开始刻蚀。眼睑浮肿、松弛、细纹等全是美容的天敌，而最让人烦心的莫过于黑眼圈了。黑眼圈不是一个正式的医学术语，但已被广大患者和医生用于描述眼周的灰暗状态。由于黑眼圈给人疲劳、悲伤或者宿醉样外观，因此受到了广大化妆品厂商的疯狂喜爱，并被刻意广泛宣传其不利影响。在影视剧中我们也可以得到佐证，睡美人米老鼠哈利波特等等基本上是面白如纸；而霸天虎格格巫龟田队长等大反派则统统需要黑眼圈以为装饰。

    

     通常黑眼圈出现于眼睛下方，偶尔也会在内眼角，透过薄薄的肌肤，可以看到一片暗黑的颜色。黑眼圈的颜色不同，引发的原因不同，常见的原因包括3类：

     一、色素性黑眼圈

     真皮黑色素过度沉积是最常见的一种病因。原因与真皮黑素细胞增多症、过敏性接触性皮炎形成的炎性反应后色素沉着、过度日光暴露、服用特殊药物、妊娠、哺乳、眼部手术和外伤等有关。部分患者会因为疲劳、睡眠不佳而加重。很多宣称对抗黑眼圈的化妆品主要成分是多种维生素和植物萃取物，其目的在于改善血液循环、减少黑色素，但目前没有很好的临床研究数据证明其有效性。不过这并不妨碍广大群众对这些产品的热情，尤其是宣称来自孔子、屈原、李时珍家乡的产品更是火得一塌糊涂，虽然这个国家更多盛产的是象男人的女人和象女人的男人。相比对抗黑眼圈的产品，眼部的遮瑕霜可以暂时性遮盖黑眼圈，防晒霜和防晒措施也可起到预防作用，这些产品理论上讲更靠谱一些。

     二、血管性黑眼圈

     这是引起黑眼圈的另一常见类型。由于眼睑皮肤的菲薄透明，皮下脂肪极少或缺失，其下的的血管透过皮肤形成灰暗的外观，可累及整个下睑区域，表现为忧郁的紫罗兰色外观，尤以下睑内侧最为显著，这种黑眼圈属于家世没落但仍满脑子解放全人类情怀的贵族必备装饰，魔戒中的阿拉贡即属此类。临床上，大病初愈、久病体虚者经常会出现血管性黑眼圈，因为其体内大量营养流失，下眼皮的皮下脂肪层明显收缩，产生的色素沉着显露在微薄的下眼皮上，于是就形成了黑眼圈。月经不调、功能性子官出血、长期情绪紧张等也可以导致这种黑眼圈的出现。因此，这种黑眼圈往往预示身体的某种不适，应该引起足够的注意。

     三、结构性黑眼圈

     分为先天性和后天性两种。先天性原因主要是泪槽所形成的阴影。后天性原因主要是由下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、水肿等所形成的阴影。随着紫外线照射和自然衰老，菲薄松弛的皮肤会在下睑形成阴影样外观，而导致下睑黑眼圈的形成。毫无疑问，各种化妆品很难改善这种黑眼圈。但是减少用眼疲劳、适当按摩或者局部冷敷能够延缓皮肤衰老，倒是对这种黑眼圈有一定的疗效。

     由于受到商业广告和影视剧等因素的影响，很多人觉得黑眼圈是睡眠不足导致的。但是调查显示，中国人群中血管性黑眼圈最为常见，而且一般来说，一个患者往往同时伴有多种类型的黑眼圈，称为混合型黑眼圈。因此，单纯多睡觉往往并不能取得预期的效果。

     由于黑眼圈的个体差异尚未完全明确，许多治疗手段虽然能够在一定程度上减轻黑眼圈，但缺乏足够的证据以证明其可靠的临床疗效。

     总体看来，及时依据黑眼圈的不同原因，医治疾病、调养身体，选择相应的治疗方式是纠正黑眼圈最根本的方法。

     (感谢Sophia友情绘画)

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