秋凉
2016/10/24 陈文强中医

     点击上面

    蓝色字关注，即可免费订阅本公号。

     天气瞬间凉了下来，看见路上行走的各色帽子，想起之前参加一个某星星主持的健康节目。星星戴着一个毛绒绒有两条飘带的帽子，问我感觉咋样。由于秉性仁厚，凡事对之以实，于是真诚地告诉她：“像哈密蚩。”于是，全场瞬间寂静了，而我则接受了一次来自星星的她的死光照射。后来，我一直以为卢卡斯也是有类似的经历才使得星球大战能大获成功。

    

     最近临床上看到一些患者，既有捂出病的，也有冻出病的。所以，帽子，戴或者不戴；秋裤，穿或者不穿，实在是to be or not to be的问题。

     一般来说，北方有“春捂秋冻”的习惯，这个当然有一定道理。因为华北和黄淮地区属于温带大陆性季风气候，所以秋天一般是“凉而不寒”。妈妈如果觉得你冷的话，过早地给你穿上厚衣服，身体得不到应有的锻炼，抗寒能力也会随之降低，这就很难适应其后寒冷的冬季。所以适当地“冻”一下身体，会增加身体对寒冷的耐受力，有利于防病保健。

     但“秋冻”是有一定限度的。暮秋时节，天气变化比较频繁，所谓“一场秋雨一场寒”。由于早晚还是非常凉的，这时就应该及时添加衣服，睡觉要盖棉被，否则极易患上感冒，而支气管炎、哮喘等慢性病患者也容易诱发或加重病情。另外，这个季节人体血管会遇寒收缩，所谓“血遇寒则凝”，过于寒冷会导致一些心脑血管病的发生。至于穿着短裙的美少女战士们，你们心里装着了医院除了儿科之外所有科室的医生，就是没有你们自己，向你们这些未来的客户表示衷心的感谢和崇高的敬意!

     不过，事实上，戴不戴帽子，穿不穿秋裤，其实is not a question，关键在于你的妈妈是否按得住你。

     (感谢Sophia友情绘画)

    http://weixin.100md.com
返回 陈文强中医 返回首页 返回百拇医药