血糖什么时候测你知道吗？
2022/11/14 8:00:18 医学博物馆

    

     什么时间测血糖最准确？

     大部分糖尿病患者在去医院测血糖的路上消耗了一定的身体能量，此时测出的结果往往会有差异，不能作为测定血糖的唯一依据，那么什么时间测血糖最准确呢?原则上，不受外界干扰的情况下测量出来的血糖是最准确的。

     根据人体血糖的变化规律，凌晨3点血糖值为最低，一般不应低于3.8毫摩尔/升,然后血糖逐渐升高。正常人胰岛素分泌正常，血糖值可以控制在正常范围之内，而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低，血糖受胰岛素抵抗激素影响明显，血糖值会逐渐升高。因此，糖尿病患者血糖检测必须在空腹8小时后,最好在清晨6-8点取血，采血前不运动，此时的血糖值可以比较真实地反映血糖的控制效果。

     空腹血糖和餐后血糖,应该听谁的？

     每日只查一次血糖，并不能反映患者一天的血糖水平， 但是，又不可能时时监测血糖。因此，选取具有代表性的空腹血糖和餐后血糖来作为全天候的血糖监测，可以较好地反映全天的血糖变化情况。

     空腹血糖: 8-12个小时不进食，早晨6-8点抽血检查。主要反映患者自身的胰岛β细胞在没有糖负荷的情况下分泌胰岛素的基础水平，以及前一天晚上所用药物对整个晚上血糖的控制情况。

     餐后2小时血糖:从进食开始,2小时后采血检测血糖。主要反映进餐后胰岛β细胞分泌胰岛素的能力以及饮食结合药物治疗的综合效果。检测餐后2小时血糖，还有助于较早地发现2型糖尿病。

     控制空腹血糖，对于长期使用降糖药的患者有重要意义。但对于早期和轻型糖尿病患者来说，空腹血糖值往往小于7.0毫摩尔/升，因此还要注意检测餐后2小时血糖。如果空腹血糖值大于11.1毫摩尔/升，说明患者的胰岛β细胞功能较差。

    

     糖尿病不要慌，其实，只要掌握了精髓，认真驾驭这几匹马车，就能够较好的控制糖尿病，减慢急性和慢性糖尿病的发生。

     1.糖尿病的治疗要维持终身，所以自我病情监测是治疗糖尿病的重要环节。

     2.用胰岛素来治疗糖尿病是对肝、肾、胃、肠影响最小的治疗方法，此外糖尿病患者使用胰岛素还助于保护胰腺细胞，改善胰岛素抵抗，减少各种慢性并发症的发生。

     3.防治糖尿病最根本的是科学饮食，要针对每个人的身体情况，严格科学的控制热量。

     4.合理的运动可以帮助消耗血糖，节约胰岛素，还能减肥，预防糖尿病并发症。

     5.从心理上理解和支持患者，帮助患者坚定抗病的决心，培养乐观的情绪。

    

    

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