秋季疾病如何针对性预防？
2024/4/1 医学博物馆

    

     秋季疾病的预防

    

    

     进入秋冬季节，气温下降，人们的免疫力也在下降，病毒繁殖能力增强，各类疾病频发，那么在秋冬季，又该如何预防疾病呢？

    

    

     秋冬易发疾病

     壹

     感冒：

     由于秋冬季气候忽热忽凉，是伤风感冒多发季节、因此，要遵循“耐寒锻炼从秋起”的规律，注意随天气变化及时增减衣服。贰

     气管炎：

     慢性气管炎对气候变化较敏感，加之秋冬季草枯叶落，空气中过敏物较多，易诱发气管炎。应避免与过敏因素接触，注意改善居室环境，保持空气流通。叁

     胃病：

     秋冬季人体受冷空气刺激，胃肠会发生痉挛性收缩，应注意保暖，进行体育锻炼，膳食合理，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。肆

     关节炎：

     秋季，暑湿蒸腾尤在，同时寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡;有关节炎病症史者，应积极预防治疗。伍

     皮肤感染：秋季，皮肤易被病原寄生虫和蚊蝇叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后出现细菌感染，出现脓疤(疹)等。被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。陆

     肺炎秋燥症：

     因温度降低而出现的秋燥，易危害人体肺部，应积极参加锻炼，增强功能，预防肺炎的发生。少吃辛辣，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。

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