阿娇的背吓哭粉丝……不少明星都爱做这事！医生：不是所有人都适宜
2018/2/27 中国医学论坛报

    

     作者：张鸿鹏

     来源：福建卫生报

     昨天，阿娇(钟欣潼)发了一条微博，

     吓哭粉丝…▼

    

     然后配图是一张看着有点瘆人的照片，应该是阿娇刚刚做完“刮痧”治疗的背部，皮下出血情况非常严重，隔着屏幕都能感觉到痛!!(PS：这腰真的好细……)

    

     粉丝看到，一边觉得惊吓，

     一边又为偶像感到心痛

     也有人认为这样刮痧可能对身体不好▼

    

     翻了下阿娇的微博

     发现她经常做刮痧治疗

     比如，为了治疗脊椎去刮痧

     当时的颜色还没那么深

     ▼

    

     为了演唱会去刮痧▼

    

     除了阿娇之外，福小卫发现

     娱乐圈不少明星都对刮痧情有独钟

     大S▼

    

     杨丞琳▼

    

     刘涛▼

    

     郑秀文，可以说是刮痧的迷妹了……▼

    

     佟大为也是刮痧狂魔，自己刮……▼

    

     那么，刮痧真的有这么神奇的功效吗？

     为什么刮痧后阿娇的背部会那么红？

     不同颜色的痧代表的症状是否也不同？

     是否所有人都适宜刮痧呢？

     本报特邀

     戴荣水，福建省第三人民医院针灸推拿科，副主任医师

     陈文松，福建中医药大学国医堂针灸推拿科，主治医师

     刮出来的痧越多越好吗？

     “从阿娇晒出的照片来看，有些刮痧过度，其实并不是痧越多越好。”陈文松解释，刮痧太过不仅仅会损坏皮肤，还会导致周围肌肉，组织水肿。如果全身都是的话，还有可能引起急性肾衰。

     出痧多少受到诸多因素的影响，一般来说，血瘀证、实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少。陈文松建议，市民在刮痧时不要一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，这样只会导致身体受损伤。

     刮痧对身体有什么功效？

     中医认为，所谓的“痧”，是指因为外来邪气(痧气)或体内毒素(痧毒)导致经脉阻塞、气血凝滞而产生的病症；根据中医的“百病皆可发痧”之说，这些病症通常会出现一种“发痧”的现象，即在皮肤表层透出红色、紫色或黑色的痧点或痧斑。

     刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

     不同症状出痧颜色和形状不同

     在刮痧之后，不同症状出痧的颜色也不同：

     鲜红色的痧代表身体阳虚火旺；

     淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚，而且血瘀较为严重；

     紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒；

     青紫色的痧反映体内的寒湿较重。

     痧的形状也能够反映毒素入骨的程度：

     一般小点状的痧表明毒素堆积在表皮，还没有入骨；

     中点状的痧表明毒素已经入骨较深，但是还没有入骨髓；

     大点状的痧表明毒素堆积较多而且已经深入骨髓。

     刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康，出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈。

     但如果刮痧后皮肤表面出现多个高于皮肤的直径大于2厘米的暗青色、青黑色的1个或是多个包块状痧斑的话，说明身体出现严重的亚健康状态或者身体已经有疾病显现出来，这种情况最好要去就医检查身体。

     不是所有人都适宜刮痧

     戴荣水提醒，以下这些人群不适宜刮痧，如果一定要刮也要到正规医院咨询后才能进行。

     有皮肤病的人

     皮肤比较嫩的小孩

     体质比较差的老年人

     一些比较急、重、发展较快的病，或是身患多种疾病的人也不建议刮痧，因为刮痧更适合那些刚发病的病人。

     刮痧注意这两点

     刮痧后要减少运动、防止大量出汗，要特别注意保持刮痧部位的洁净和干燥，以防细菌感染。刚刮好痧的一两天里尽量不要洗澡，而是用柔软毛巾轻轻擦拭。如果做不到这些，建议尽量不要选择在夏天刮痧。

     刮痧那几天饮食要清淡，不要太咸太腥。同时，刮痧后避免吹风，因为刮痧会使毛孔扩张，吹风易招致风寒侵入，引起感冒、发热等。

     身边有爱刮痧的人都注意了!

     快告诉他们!

    http://weixin.100md.com
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