姿势不对，放假更累！送你几个动作试试看~
2018/4/30 16:30:00 中国医学论坛报

    

    五一小长假，你是不是回家后老是追剧、打游戏，“宅”在屋里不出门？有没有感觉脖颈、后背僵硬、活动不利？

     姿势不对，放假更累!

     让我们一起学习简单的拉筋法，健康运动吧!

    

    

    

    

    

    

    

    

     来源：人民日报

    

    

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