家有宝贝︱这10类普通食物，对婴幼儿有潜在致命危险！
2019/6/20 17:31:33每天三顿饭工作室 中国医学论坛报

    

     来源：吃好每天三顿饭

     在中国婴幼儿意外伤害事件中，意外窒息比较常见。就在前不久，扬州一名7个月大的婴儿被葡萄噎住呼吸道，最终窒息而亡。

    

     生离死别，也许就在一念之间，意外并不像大多数人想象的那么遥远。

     食物是孩子们每天都要接触的东西，可就是因为太常见，才容易让家长们放松警惕。

     宝宝从岀生28天后到满1周岁以前为婴儿期，1周岁以后到满3周岁之前称为幼儿期。婴幼儿气道狭小，吞咽反射不发达，牙齿比大人小，数量也偏少，咀嚼功能并不完善，很容易囫囵吞食。而且小孩子吃东西时比大人更易分心，尤其在做游戏、看动画片、吵闹时，很容易被卡住而导致窒息。此外，咳嗽等因素也可能将食物吸入气道。

    

     ▍那么，都有哪些食物容易引起婴幼儿气道窒息呢？

     ·小颗粒水果·

     尤其是肉质光滑的小颗粒水果，如荔枝、龙眼、葡萄等，这些水果剥皮之后非常光滑，很容易在吸食的时候滑进气道。此外，樱桃、圣女果、大枣这样的小巧果蔬，也可能会导致呼吸道瞬间堵塞。除了果肉，这些水果的果核也相当的危险。对于较小的宝宝，最好是把这类水果先去掉果核，再把果肉捣碎后喂食。

     ·不易咀嚼的果蔬·

     胡萝卜、苹果这类食物，质地偏硬，小孩子咀嚼不充分的时候，容易卡在气道。

     胡萝卜可以给宝宝切丝后食用，苹果可以切成小片。

    

     ·坚果类·

     诸如花生、瓜子、开心果、杏仁和核桃等坚果，对于小孩子而言，不容易咬碎，直接吞很容易跑到气道里，引起窒息。

     有些家长会在孩子出门时带坚果类零食，比如坐在汽车上嗑瓜子，就是很危险的行为，车辆颠簸时有可能导致坚果误入气道。

     给小孩子喂食坚果，建议磨成粉末或切碎成小颗粒，可以加在酸奶里，拌在米粉、面条里，或者做饼干的时候放一些坚果碎末。

    

     ·圆而长的食物·

     火腿肠、手指饼干，以及条状果丹皮等，这类食物外形圆而长，小孩子大口吞的时候，一旦卡进气道，很难咳出。

    

     ·粗纤维食物·

     鱿鱼丝、牛肉干、红薯条等，这类食物纤维多，质地偏硬，不容易咬烂，若囫囵吞下，有窒息的风险。

     ·果冻·

     果冻软滑而有弹性，易破碎又不易溶化。小孩子往往喜欢吸食果冻，很容易造成软滑的果冻吸入气管。进入气管后，柔软的果冻可随气管舒缩而变化形状，不易被排出。

     ·糖果、爆米花等零食·

     这类零食体积小，很容易误入气道。无论是软糖、硬糖还是口香糖，孩子喜欢一直在嘴里含着，含的时间长，风险也就高。建议不要给孩子购买。

    

     ·绵软的食物·

     绵软的食物如蛋黄、绿豆糕、香蕉等。蛋黄有很强的吸水能力，本身也比较软。孩子们咀嚼不充分，唾液分泌得不多，进入食道就容易被卡住了。绿豆糕之类的食物也有类似的危险。香蕉在大口吞下的时候，也可能造成窒息。

     ·偏黏的食物·

     如粽子、汤圆、年糕、麻薯团子等，这类食物很黏，容易卡住喉咙。

    

     ·大块的肉·

     肉类不好咀嚼，家长在烹饪时，不要把肉切得太大。在外就餐时，也应注意把大块的肉撕细碎后再给幼儿食用。

     以上提到的是一些窒息风险较高的食物，事实上，如果宝宝没有良好的饮食习惯，任何食物都可能存在风险。以下几点建议，供家长们参考。

     家长在平时应以身作则，培养孩子细嚼慢咽的好习惯。细嚼慢咽会让孩子获益终生。

     宝宝进食时，家长要陪在身边，不逗宝宝说笑。

     宝宝离开餐桌后，就不要追逐着喂食。

     宝宝玩耍兴致高时，就让他专心玩耍，不要给予零食。

     不要用食物来做危险的游戏，比如把食物抛起来用嘴接、把大块食物塞进嘴里、比赛快速进食等等。

     窒息风险系数高的食物，不要放在宝宝触手可及的位置。

    

     ▼长按识别二维码 解锁更多精彩▼

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 中国医学论坛报 返回首页 返回百拇医药