健康百科|脑卒中患者在日常生活中要注意些什么？

健康百科|脑卒中患者在日常生活中要注意些什么？
2018/7/26 16:41:50 医学论坛网

     导语

     要注意各种生活习惯，保障睡眠、饮食要合适且清淡。

     作者：郑雪

     来源：CHTV百姓健康

     本期嘉宾

     王培福

     航天中心医院

     神经内科主任

     脑卒中患者在日常生活中的注意事项

     首先，脑卒中的危险因素是必须要注意的，如果这些危险因素不能有效控制的话就不能够遏制住疾病的发展，动脉硬化还会加重，这种特殊事件都会发生。

     其次，要注意各种生活习惯，保障睡眠、饮食要合适且清淡。尤其不能吃饱，有的脑卒中患者不控制饮食，在饭后会经常发病，因为吃太饱会分流血液，使血液黏稠，从而增加这样事件的发生。

     另外，要适当的运动，生命在于运动，如果没有一定量的运动，那么血液微循环就会受到影响，也会对脑卒中产生不利的影响。

     最后，要保持好心情，愉悦的心情是良好身体状态的基础，良好的心情和状态使我们的心血管系统尤其是神经系统处在一个平衡的水平，对疾病能起到一定的预防作用。