健康百科|怎样减轻耳机对耳朵的伤害？

健康百科|怎样减轻耳机对耳朵的伤害？
2018/11/13 16:37:31 医学论坛网

     导语

     任何长时间、高音量的噪声或者音乐，都会对我们的听力造成伤害。

     作者：建明

     来源：CHTV百姓健康

     本期专家

     龚树生

     首都医科大学附属北京友谊医院

     耳鼻咽喉头颈外科主任、主任医师

     怎样减轻耳机对耳朵的伤害？

     任何长时间、高音量的噪声或者音乐，都会对我们的听力造成伤害。所以，我们建议观众朋友们，尤其是音乐发烧友的朋友们。

     第一，控制好时间，不要接触时间太长；第二，控制好音量，不能太大声；第三，尽量在自然声、声场的环境里。比如，我们在空旷的空间里有点音乐，会觉得很悦耳；第四，尽量不要戴耳机，或者用那种高保真、头戴式的耳机，而不是用耳塞式的，这样的话它对听力的保护会更好一些。一定要少戴耳塞，耳塞对听觉健康的危害是非常大的。