下周温度回升，也不可减少衣物哦！再不”春捂“就到夏天了

下周温度回升，也不可减少衣物哦！再不”春捂“就到夏天了
2019/2/15 21:36:11 医学论坛网

     导语

     国家卫生健康委员会百姓健康频道出品系列科普趣味节目《医学不是间谍》

     作者：越越

     来源：CHTV百姓健康

盼星星，盼月亮，终于盼来了北京的这场雪。天气预报君这次真的没有忽悠人。想必大家朋友圈里的雪会更大吧!

今年，很多人过年回京后的第一感觉就是，这天气真冷啊。春节7天假期，北京白天的平均气温近一半的时间都在0℃以下。

     但随着这波降雪过后，未来气温会慢慢地爬升到10℃左右，小编要提醒各位小伙伴们，不要收起冬装，千万别减衣服过快。

     可不要小看这反复无常的天气变化，这个季节感冒、过敏、关节炎等疾病特别容易找上门!现在想想，老祖宗的“春捂秋冻”是有一定的道理的。所以来一场正确、老实的“春捂”才是硬道理。

     欢迎点击观看趣味科普系列片《医学不是间谍》

     另外和大家说明一点，春捂也是有最佳时机的

     1、最高温度和最低温度之差8℃时，早晚就要增加衣物。

     2、多留意天气预报，在冷空气到来之前，就提前做好保暖措。

     3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天。

     4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。

     每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣；如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。

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