53岁男子被活活疼死，医生呼吁：这种病，这3件事，别再做了！

53岁男子被活活疼死，医生呼吁：这种病，这3件事，别再做了！
2019/2/27 20:07:58 医学论坛网

     导语

     53岁男子被活活疼死，医生呼吁：这种病，这3件事，别再做了!

     来源：医路向前巍子

     真事!太震惊!

     来自江西的赵师傅，今年已53岁。对于已经患有痛风20年的赵师傅来说，痛风这件事他毫不在乎。每天依旧抽烟、喝酒，就连在吃饭上也是大鱼大肉，可谓"神仙"一样的生活，痛风发作起来，也就是吃一点止痛药就"敷衍了事"。

     时间长了以后，赵师傅在某天夜间痛风发作起来，就连吃止痛药也不管用，最终引起多个器官功能衰竭。医院进行了全力抢救，但仍旧没能将其挽留，最终活活"疼死"!

     科普一波

     痛风，俗称"白虎历节"。为什么这样说？因为痛风发作起来，就像"老虎在咬关节"一样。从医学角度来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

     痛风"发作"，多是这"3件事"害得

     1

     减重过快

     爱美之心，人皆有之。但"瘦"也应该有个度，循序渐进，减重速度过快，会导致细胞大量崩解产生尿酸，会因此诱发痛风症急性发作。安全的减重方法是：每周减重0.5KG—1KG。

     2

     常吃火锅

     想必大家都清楚，火锅底料大多都是合成"底料"，里面含有大量的化学元素，此外，刷火锅时，很多人会选择：动物内脏、虾、贝类等食物。这些食物中含有大量的"嘌呤"，而嘌呤是引起尿酸升高最为重要的因素。

     3

     酗酒

     酒精在进入人体后，会通过一些反应产生乳素，而乳酸会影响到尿酸的排泄，使尿酸在体内的含量升高。而尿酸是引起痛风最为重要的因素，目前所知：白酒、啤酒等会使体内产生大量的尿酸，红酒现在医学上还存在争议，为了健康考虑，最好也少量饮用。

     尿酸高的人，要谨记"一多，二勤，三忌"

     多喝茶，促进体内尿酸排泄

     茶，是最好的排毒剂，勤喝茶，能促进血液中尿酸的排泄，减轻肾脏负担，利于调节尿酸水平。

     雁门冰菊——抑制嘌呤合成、促进尿酸排泄，防痛风。雁门冰菊是亚种怀菊，它含有的菊甙、黄酮类等物质可以抑制嘌呤合成；含有的胆碱、碱、水苏碱、小蘖碱等碱性离子，可以溶解尿酸、并促进其排出，从而改善痛风。

     嘌呤过高——是痛风的最大病因之一。它的最终产物是尿酸，当嘌呤过高，就会升高血尿酸浓度，使关节肿大。

     尿酸过高——当血液内尿酸超标，就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中，引发痛风、关节肿大。

     建议，每日泡服雁门冰菊，减少嘌呤合成，降低尿酸含量，对痛风病情有益。

     勤吃碱性食物，勤运动

     1、多吃碱性食物——控制高嘌呤食物摄入

     多吃些碱性食物，有利于降尿酸，比如牛奶、芹菜、土豆，还有水果、苹果、橘子、橙子、西瓜等。同时要控制高嘌呤食物摄入，否则会增加尿酸数值更高，最好不吃这些食物，海鲜、动物内脏、肉类、鱼虾等。

     2、勤运动——控制体重，避免肥胖

     研究数据显示，肥胖会增加尿酸高的危险。肥胖会使肝脏代谢异常，包括尿酸代谢，会增加痛风的风险；同时，也会增加高血脂、高血糖的风险。适量运动，控制饮食，预防肥胖。另外，运动还可提高新陈代谢，促进血液循环，利于尿酸排出。

     忌高血脂、忌含糖饮料、忌喝咖啡

     1、忌高血脂

     高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。

     2、忌含糖饮料

     含糖饮料如可乐、雪碧、橙汁等各种瓶装类饮料、及运动饮料，其含糖量都很高。糖分摄入过多，会促使体内尿酸形成增加，从而增加痛风的发作率。

     3、忌喝咖啡

     咖啡本身不会增加嘌呤的含量，但它有兴奋自主神经的作用，会加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作。所以，痛风患者尽量避免饮用。

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