虚伪的人背着你出轨，爱你的人煲此汤给你补肾
2016/8/16 大众养生网

     这两天出轨成了网络的热搜，一时之间，“出轨”便成了网红。而“出轨”的爆红背后，却是宝强付出的辛酸泪水。出轨对于一个男人来说，打击绝对是致命的，这种致命的打击不仅出现在灵魂，而且还出现在肾脏之上。

    

     一、甲鱼补肾汤

     材料：甲鱼，枸杞子，淮山药，女贞子，熟地，料酒，精盐，葱段，姜片，猪油，鸡汤。

     做法：

     1、将甲鱼宰杀，去内脏，放入热水中浸泡去膜，去背壳斩成6块，下沸水锅焯去血水，捞出洗净。

     2、将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。锅中加鸡汤，加入甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜，煮至甲鱼肉熟烂，拣去葱、姜，淋上猪油即成。

     功效：此汤菜以滋阴凉血的甲鱼，配各类中药枸杞子、女贞子、熟地、山药而成，具有滋养肝肾、补血益精的作用，是一个增强体质，调补精血，壮阳固肾的良好食疗方。

    

     二、海参杞子汤

     材料：海参，党参，枸杞子，味精，油，盐。

     做法：把海参，党参，枸杞子一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可。

     功能：补气益肾、生精养血。

     三、枸杞猪腰汤

     材料：猪腰子，枸杞，盐

     做法：猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，加水适量，放入枸杞，煮成汤。加食盐调味服食。

    

     当然，小编要提醒大家的是，补肾汤只是起到养生的作用。如果真的觉得肾有什么不舒服的话，还是要及时去医院就医，以免耽误病情。不过除了补肾汤之外，能够帮助男人补肾的方法还有好多，比如：

     1.太溪穴按摩

     用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。

     2.脚心按摩

     经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

     3.关元穴的按摩

     经常用手指点压、按摩刺激，具有培补元气、调气和血、益肾健腹，增强脏腑功能，提高机体免疫力。

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