为什么下半身肥胖呢？竟然是体寒所致
2016/9/24 大众养生网

     点我就订阅健康哦!导语 因为外部受寒后，血液流通变差导致体温变低，体温变低又导致血管收缩，导致血液循环进一步变差。结果造成远离心脏的部位，导致这些部位的脂肪堆积能力变强，时间长了，肥肉堆积，下身就肥胖了。下面所说的可不是忽悠人的。1红糖姜茶塑身材

     生姜性温，把生姜和红糖一起煮水喝，有驱寒的功效。喝下一杯红糖姜茶不仅驱逐寒气，让身体暖和，还可以加速血液循环和新陈代谢。

     让下半身囤积的脂肪和垃圾迅速排出体外，对打击下半身肥胖有着十分好的效果。2花椒水泡脚瘦身

     用花椒水泡脚，可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，由内而外地加快下半身血液流通，让肥肉消失得更快!而且还能消除疲劳。3多吃点胡椒粉能减重

     做菜的时候，可以多加点胡椒粉。胡椒粉具有暖胃的功效，可以抵制吃下去的寒性食物带来的伤害，从内部温暖身体。

     恢复正常的血液循环，从而带动下半身血液的回流，有效地让脂肪排出体外，减轻体重。

     4快步走瘦大腿

    

     每天花上35分钟快步走，可以促进血液循环，加强新陈代谢，改善手脚冰冷的毛病，而且能推动体内脂肪向外排出，尤其是对因寒气入侵产生的下半身肥胖有大作用。

     5泡澡也能瘦

     如果抽不出时间来定时做运动， 泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷，改善下半身肥胖，且不需花太多时间的好方法之一。泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝下半身肥胖的产生。

     去除体内寒气达到减肥的目的需要长期地坚持，一方面除了多驱寒外，也要避免再度受寒，让肥肉又有机可趁!尤其是坐在办公室的你，可要留心，避免做哪些着凉的事了哦—你肯定不想让好不容易暖身减掉的肥肉又因为寒气重回身体吧!

    

    

    

    

    

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