你还在这样用空调吗？冬天开空调千万要注意这些！！！
2016/12/31 大众养生网

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     冬天开空调千万要注意这些!!!

    

     说起来空调真是个可爱的宝宝，小编是不知道以前的人们是怎么度过冬天的，但现在小伙伴们完全可以开着空调窝在被窝里嗑一冬天的瓜子。有了空调四季如春不是梦。但大家在享受舒适的同时也一定要注意健康生活哦，尤其冬天使用空调，更要注意!!!

     冬天空调的最适宜温度

    

    

    

     冬天空调温度不要开得过高,一般室湿正常湿度是20度，也是人体较为适宜的温度。怕冷的朋友可以将空调的温度稍微再调高一些，23-25度的样子就可以了,这样出门的话也比较容易过度。开空调的同时，还可以打开加湿器，增加房间内的湿度。

     室内外温差不宜过大，最好8度温差。

    

    

    

     如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

     冬季空调温度不宜太高 容易感冒

    

    

    

     如果室内温度过高，极容易导致冷热交替而得感冒!

     冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在房间上空下不来，而地面温度还是很低。如此一来，你会发现自己头吹得热热的，脚却很冷!

     冬天开空调室内干燥怎么办？

    

    

    

     室内干燥的话是会影响到人体的健康的，特别是人体的皮肤，影响也特别的大，所以平常的时候一定要注意皮肤的保湿。

     在这种情况下需要多喝一些水，因为如果空气比较干燥的话，人体的消耗水的量也是会增加的。

     在开空调的时候可以选择在空调的出风口正下方摆置一盆水，这样空气中的水分子就会变得多起来，处于空调房间也就不会觉得太干燥了。

     冬天应该如何正确使用空调

    

    

    

     1、定时通风保持空气流通

     空调房间往往空气不对流，多种有害菌在这样通风环境差的地方容易存活，造成空气中大量细菌、病菌、二氧化碳和尘粒的存在。所以要及时通风。

     2、不要频繁开关空调

     在空调使用的过程中，需要避免频繁的开启和关闭，因为空调在启动的一瞬间会造成大度数的电量，非但不会省电，还会费电。而且对空调的压缩机也是有一定的损耗的。

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