爱运动的人性福指数高
2017/2/7 大众养生网

     点击“大众养生网”，

     更多养生精彩内容，让你的身体生机勃发

    

     性爱是体力活，身体健硕有型会帮助性爱表现更佳。虽然大部分运动都能提升整体身体素质，但其中一些对性爱尤其有效。

    

    

    

     1、运动让人在性爱时更加持久灵活

     研究发现，游泳、跑步等运动可以增加人体后背、盆骨处的肌肉力量，让性生活时间变得更久。

     2、运动可以调高性感受

     运动能够增加动脉血管的柔韧性，使其更容易扩张，血液流经静脉更顺畅。对男人而言，血液流动顺畅，则勃起更坚挺。另外，运动可以帮助女性减少高潮障碍和性疼痛感，更易获得快感。

    

    

    

     3、运动能增加人体内的睾酮水平

     研究表明，大型体育赛事期间，无论参赛者还是观众，体内睾酮和皮质醇的含量都会增加，而睾酮恰恰有提升性欲的作用，尤其男性体内激素的变化更加明显，性欲也因此变得更强。

     4、性爱可帮助消耗热量

     虽然性生活消耗的热量没有跑步那么多，但它仍被视为一种中等强度的运动，可以在带来性快感的同时帮助人们健美身体。

     5、运动与性是相互促进的

     运动与性是相互促进的：运动助性，反过来良好的性生活又能推动夫妻共同运动。

    

    

     公众号ID：cndzys_com

     大众养生网，每天提供最专业养生知识，每篇分享最贴切的健康导。

    

     公众号ID： fukebinggonghao

     10年专业妇科医生在线解答，每天发布女性健康知识

    

     公众号：大米女性健康

     女性身边的健康管家，您要了解的我们这都有。

     点击“阅读原文”

    http://weixin.100md.com
返回 大众养生网 返回首页 返回百拇医药