这几类食物 坚持吃总能丰胸
2017/4/30 大众养生网

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     几乎大部分平胸妹子的愿望就是自己能有一个丰满的胸，以至于不惜在胸部动刀“主动”丰胸。其实很多食物也有丰胸的效果，只是不见手术那样能够立竿见影而已，只要自己坚持，总会有收获的。一起来看看哪些食物能丰胸吧!

    

    

    

     瓜果类食物

     具丰胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形补形”之说，木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用，其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E，对于丰胸美乳保健也有着重要的意义。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。

     富含胶质的食物

     蹄筋、海参及猪脚等，含有丰富的胶原蛋白和胶质，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。

    

    

    

     蜂王浆

     是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，它含有蛋白质、氨基酸、维生素，还有一种能够刺激女性荷尔蒙正常分泌的特殊物质，而这种物质直接作用于女性胸部的生长发育，有很好的丰胸美乳的功效。

     果仁

     核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品。

     海产食品

     如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。

    

    

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