夏天喝啤酒竟有意外好处，可惜大多数人都不会喝
2017/6/11 大众养生网

    

     啤酒一直都是夏天最受人们喜爱的酒类饮品。

     但朋友们，知道吗？

     夏天喝啤酒竟有意外好处，可惜大多数人都不会喝!

     夏天喝啤酒竟有意外好处

    

     夏天适量喝点啤酒，会对波动的情绪起到稳定的作用；喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人身体的代谢。

     啤酒中含有大量的B族维生素，能减轻压力，有助于增强记忆力，还能强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

     另外，啤酒中含有一种稀有的营养物质，就是硅，它能强壮骨骼。

     可惜大多数人都不会喝啤酒

     啤酒分生熟，夏天喝啤酒要因体质而异

     ——生啤酒即鲜啤酒，适合瘦子喝，它是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖；

     熟啤酒是经过巴氏杀菌后的啤酒，因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，所以胖人饮用较为适宜。

     夏季不能光图痛快，冰啤酒不宜过多饮用

    

     ——中医认为夏季气候炎热，人体运化功能减弱，脾胃防御功能也相对下降，选择冷饮只会增加脾胃的负担，伤及人体阳气。冰啤酒并不能解暑，反而会损伤脾胃阳气，导致水湿运化失常，出现上腹不适、纳呆、乏力、腹泻等胃肠道症状。

     啤酒空腹喝不得

     ——空腹喝啤酒，啤酒中的酒精吸收快，人更容易喝醉；而且空腹饮用会导致胃肠道的血管收缩，胃肠平滑肌痉挛引起腹痛。

     建议友们在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。

     不要和海鲜一起用

    

     ——海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

    

    

    

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