男人饭后吃它，到60岁也不会肾亏
2017/9/3 大众养生网

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     自古以来男人除了追求健康，再就是一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多补肾的食物，有的是真的，有的是假的，下面介绍几种自古以来就流传着的补肾食物。

    

     男人饭后吃它60也不会肾亏

     1、香蕉

     香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的欲望。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。如何享受这种补肾食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它。

     接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。

     2、芹菜

     当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙)，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

     如何享受这种补肾食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。

    

     3、梨

     阿兹台克人称梨树为“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强欲望的目的。

     如何享受这种性欲食物：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。

     4、杏仁(或一般坚果)

     杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。

     此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿生活的能量。

     如何享受这种补肾食物：吃他们未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的杏仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

    

    

    

    

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