洗澡后一定要先擦干这里，不然容易得一种病
2017/10/24 大众养生网

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     天气转冷，人们的皮肤变得更加干燥，该怎么洗澡才健康呢？

     洗澡顺序：头、身体、脸。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗 身体的其他部位。

    

     油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后，保护层也随之被带走，在长时间热水的浸 泡、反复搓洗下，面部水分会不断流失，甚至损伤肌肤。

     正确的洗澡顺序应该是，先洗头，再洗身体(从上到下)，最后洗脸。有化妆习惯的女性，洗澡前先卸妆， 男士剃须要在洗澡后进行。

    

     擦干顺序：先关节后其他。中医学者朱鹤亭认为，洗澡后应首先擦关节部位，按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后，再擦身体的其他部位。

    

     这样可预防关节部位受风，对老人来说是养生保健的重要方法。

    

    

    

    

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