90%的人都做错的洗头方法，你中了几条？
2018/1/6 大众养生网

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     洗头不仅可以让人神清气爽，对健康也是大有益处。但怎样正确洗头，才能不伤害我们的头发呢？这其中的学问可多着呢!

    

     洗头发的几大误区

     头发刚浸湿就抹洗发水

     很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

     不梳头直接洗

     “皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

     洗头时用指甲挠头皮

     指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的按摩头皮，不要太用力。

    

     护发素涂在发根

     由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

     护发素不冲洗干净

     护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

     湿着头发睡觉

     很多人喜欢在晚上洗头发，因为经历了一天的奔波，在临睡前洗个头发是很舒服的，但是不要在头发还没干透的情况下就躺进被窝，因为这时候头发毛鳞片张开，头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥易分叉。

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