有一种痛叫结石痛,不想得结石,3种食物要远离
2018/9/27 0:10:00 你我养身
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导读
肾结石是一种常见疾病,一般男性多于女性,比例大概为3:1,青少年发病率比较高,下面就给大家说说,哪些东西吃了容易得结石:
1、豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。同时,大豆类等高蛋白食物蛋白含量过
高,也可代谢后增加尿中尿酸的排出量,不宜长期食用!
2、高糖食物
肾结石病人吃糖过多,不但有碍治疗,而且会促进肾结石进一步形成。实践证明,服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成,三者同时增加更易形成肾结石。因为尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。因此,患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖!
3、腌制食品
腌制食物是很多人都喜欢的饮食之一,主要就是因为它的口感好保存时间又长。但在它的背后是腌制的做法,不健康的烹饪方式之一。会用大量的食盐进行腌制,是一类典型的高钠食物。
长期吃,因为钠摄入比较高的原因,让我们体内的水分跟着消耗,吃得越多机体中的水分越少,我们就越会感觉到口渴。再加上无论食用什么样的食物,机体都会新陈代谢,间接的增加了体内钙与尿酸、草酸的碰撞,进而增加了结石的发生概率。
文章l来源新闻头条
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