生病也是“好事”？若经常生“这种病”，说明你的寿命会更长
2018/11/12 9:13:08 你我养身

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     导读

     在我们的日常生活中，可以说有非常多的人，体弱多病，是一种非常正常的现象，但是与自己的体质也是有一个非常大的关系，经常生病的人可以说人们都称之为它，病秧子，其实人经常生病的话，也不一定就是坏事儿了。

    

     人体的免疫力不一定都是从摄取营养中获取的，其实也会靠我们人体的一些外抗元的刺激，它能够通过一些小细菌病毒，刺激我们的免疫系统，而使我们的免疫系统变得非常的强大，这样的话，这些细菌就很难入侵我们的身体了，所以说也就起到了一个非常好的防御能力。

     若经常生“这种病”，说明你的寿命会更长

     其实有一些研究也表明，一年感冒一次的人，其实要比一年感冒多次的人，患癌的几率相对来说能高出五倍以上，那么这最为主要的原因就是在感冒之后，人体的免疫系统相对来说就会发生一系列的反应，那么从而也就会产生干扰素，在这样的环境下就会刺激我们身体的免疫系统，出现了防御细胞，所以说经过很多次的感冒，我们的免疫系统相对来说就会得到一个很大的提升，也就提升了我们身体的一个抵抗力，所以说在我们的日常生活中感冒，它并不是一件坏事，有一些会有其他一些病症的情况，但也没有导致致命的危险，但是这一些人的，体格相对来说非常的成熟，那么出现这个现象的原因到底是什么呢？

    

     第一个养生方式：经常走路

     在我们的日常生活中，经常走路不行，那么就会不断的抬腿或者是甩手，其实这是有很好的锻炼我们肌肉的作用，不仅还能够提高我们心肺的一个活力，而且在非常大的程度上，对一些肥胖或者是出现糖尿病的患者，有一个非常好的帮助。

     第二个养生方式：保持微饿

     在我们的生活中要保持微饿，这样的话能够帮助我们的新陈代谢，就能够使那一些死亡的细胞能够尽快的排出我们的体外，从而也就会激发了我们内在的一个潜能，所以说还能够促进新细胞的一个存活率，对我们人体的健康长寿也是有一个非常大的帮助。

     那么除了这些以外，在生活中也一定要保持一个非常好的心态，这才是最为重要的，但是对于一些老年人来说。因为患病或者是受到了一些精神的刺激，就会有一些不好的情绪，这样的话就会影响到了我们体内的新陈代谢，从而也就会使免疫力逐渐下降的功能，所以在生活中应该要做好养生，这样的话才能够使我们身体的健康指数提升，使我们的身体更加的健康。

     文章来源东方头条

    

    

    

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