10个人8个口臭，早起空腹吃3粒，5天消除口臭
2018/11/26 9:06:28 你我养身

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     导读

     也不知道从什么时候开始，口臭越来越明显了!每天上班都不敢与人讨论，得不到提拔!也会经常嚼口香糖，每天刷牙两次，可是结果——唉!

    

     说说引发口臭的原因

     一、口腔疾病

     患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，分解食物残渣产生腐臭的气味。

     二、胃肠道疾病

     如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

     三、吸烟饮酒

     经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，这种不良的饮食习惯，都很容易发生口臭。

     四、心理压力过大

     经常性的精神紧张导致消化腺、唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

    

     去除口臭的办法

     1、外部方法

     每日两次的刷牙必不可少，用餐完后勤漱口，或者也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。日常可以食用漱口水或者嚼口香糖等。

     2、生活习惯调理

     多吃蔬菜少吃肉，不要熬夜，早睡早起还能跑个步，戒掉烟不酗酒!口臭分分钟没有!

     3、饮食调理方法

     取一至三粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。

     辣木籽如何去口臭？

     辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。其中含有的木质素，具有很好的抑菌杀菌、调节肠胃、通肠利便的功效。从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的。辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。

     文章来源北京时间

    

    

    

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