芹菜别和这些一起吃，不仅没营养，严重的还会“中毒”
2019/3/7 0:10:00 你我养身

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     导读

     芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的食疗效用。

    

     吃芹菜时应注意两点

     一是芹菜属凉性食物，阴盛者常吃可清火，阴虚者则不宜多吃，多吃会导致胃寒，影响消化，大便变稀；二是芹菜所含营养成分多在菜叶中，应连叶一起吃，不要只吃茎杆丢掉叶。

     芹菜虽好，但不可以和这些东西一起吃

     1、芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏

     2、芹菜+醋：损伤牙齿

     3、芹菜+兔肉：一起吃会脱水

     4、芹菜+甲鱼：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒

     5、芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收

     6、芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

     7、芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻

     8、芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收

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